担心!高龄产妇生孩子那么多危险,孕妈到底要怎么做?

作者:苏州平江医院 08-03阅读:3209次

随着生活压力的增大,人们对自由的追求,不少人都选择晚婚晚育。在大城市里,很多年轻人都要达到30岁甚至以上才结婚,加之二胎政策的彻底开放,高龄产妇这个话题也是节节攀升。那么高龄产妇到底是什么界定的呢?

高龄产妇

高龄产妇医学界定:分娩时年龄在35岁以上的产妇称为高龄产妇,亦为高危孕妇。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势,胎儿畸形率发生增加,并发症的风险增加。如果你已成为高龄产妇,还想有个健康的宝宝,那么就要做好孕前、中、后期的学习准备。

孕前充分准备

计划受孕前6个月参加准妈妈课堂、夫妻全面体检、医治好原有疾病、预防感冒、戒烟戒酒、远离辐射、限制浓茶、减少化妆、避免染发、合理营养、准妈妈孕前3个月补充叶酸、减少性生活的频率、按排卵日受孕、夫妻双方以良好心态迎接新生命的到来。

定期产检

从怀疑受孕的时候应到医院检查,排除宫外孕及其他异常妊娠,办理产前检查手册,在医生指导下定期产前检查,了解母胎动态,观察宝宝在子宫内的情况,也为分娩时医生的判断提供依据。

为排除胎儿畸形要按时产前诊断,在早孕期抽取少量绒毛,孕中期羊水穿刺,通过胎儿染色体核型分析,排除染色体异常引起的胎儿先天畸形,孕22-26周行四维彩超,进一步检查排除胎儿畸形。

孕期饮食与运动

高龄孕妇需要补充全面而充足的营养,均衡饮食,粗细粮搭配,适当吃些水果、蔬菜、乳制品等,确保胎儿有足够的营养。进行适当的锻炼,以不感到疲倦为好,可以增强体质和抵抗力,避免劳累,保证充分的休息和睡眠。

分娩方式的选择

很多产妇面临这个问题时都有些茫然,不知到要做怎样的决定,这是必将面对的问题,不用太偏执于顺产或剖宫产,要听取医生的建议,根据产妇、胎儿、胎位等具体情况确定妊娠的方式。

做好产后修复

孕妇年龄越大,产后忧郁症的发病率越高,这可能与产后体内激素变化有关,常常莫名哭泣、情绪低落等情况,这时需要给予更多安慰,增强自信,鼓励学习产后保健操,利于体形的恢复。