不知道孕妈妈们自己有没有这样的感受，可能在孕前，甚至在孕早中期这些时间里，你们都有二郎腿的姿势习惯，但到了孕晚期后，你们会发现，就算你喜欢也也翘不了，因为实在是难受。
但二郎腿只是会让孕妈妈们难受吗？其实远远不止，要知道，之前因为孕早中期阶段内一直有二郎腿的姿势习惯，而导致分娩出现问题的案例可不少，若不是因为孕后期有些孕妈妈实在是抬不了腿，她们都可能任性整个孕期。
要知道，孕期随着体型的变化，有些姿势真的不能再继续，否则极容易伤害到小家伙，就如下面这几个！
1、 二郎腿
如果孕妈妈们长期有二郎腿的坐姿习惯，那么她们的机体部位将可能出现偏位，如腰椎、骨盆以及脊椎等，由此将会引发下背痛、腰疼、椎间盘疼痛，甚至还可能使得孕妈妈变成长短腿，继而使得胯骨变形。
而小家伙在孕期内基本都在下腹部的位置，如果孕妈妈一直跷二郎腿，小家伙也会被压迫到，这样他们的生长就也会被阻碍。严重情况则可能引起胎宝的宫内位置异常，也可能出现早产或是缺氧等危况，甚至造成胎宝畸变！
2、 不恰当的睡姿
尤其是在孕后期，孕妈妈们的肚子已经变得很大了，这时孕妈妈们一定不能采用平躺睡姿，因为这一姿势不仅容易使得孕妈妈们出现背部酸痛的情况，还可能导致痔疮、呼吸与循环体系不畅、消化问题、血压降低等！
对于大部分的孕妈妈来说，左侧卧应该算是最适合她们的睡姿，因为左侧卧能够使得血液与营养物质更好地流向胎盘，还能帮助肾脏更有效地将废物排出，这样就能为小家伙提供较好的生理发育环境。
3、 垫脚、俯身动作
孕妈妈们也要避免垫脚与俯身这类的动作，垫脚会牵扯到宫壁的肌肉，很可能引起宫缩反应。而俯身则容易压迫到胎宝，继而引起胎宝的不适！
4、 同房姿势
如果部分准爸准妈在孕中期内有进行夫妻行为，还希望一定要注意同房姿势，那些容易压迫到宫内小宝的动作就别再继续了，尽量采用简单且对胎宝无害的动作！
孕妈妈们是否有其他想要补充的呢？哪些姿势也会让你觉得不适呢？可以补充哦。
