产前抑郁困扰了很多的孕妇，孕妇若是在怀孕期间心情不美丽，整个家庭都会笼罩在低气压下，不利于家庭的和谐，而且孕妈咪心情焦虑还会影响了宝宝的发展，长期心情焦虑的妈咪所生下的宝宝经常表现为容易急躁，脾气差等。
南宁贝加美 月子中xin： 孕妇的心态积极很重要，虽然我们很能够理解孕妈咪在孕期所承受的压力以及不适，但凡事都有两面，怀孕期间跟宝宝是真正的零距离啊，这段岁月是非常值得铭记的，孕妈咪们要积极看待哦。
今天，南宁贝加美 月子中xin就和各位孕妈妈们聊聊，如何正确的看待生产这件事~
第一、正确看待生产很多孕妈咪害怕生产主要是因为怕痛纷纷选择了剖腹产，殊不知剖腹产跟自然分娩相比较反而不容易恢复，后期要吃的苦更多。
如果是能够顺利分娩的情况下，医生还是建议女性自然分娩，让胎儿通过阴道的挤压分娩，婴儿受到的自然挤压是一种良性的刺激，可以促进他们大脑的发育，繁衍后代本身就是一件辛苦却又自豪的事情，正确看待它，不要觉得分娩是一件很恐怖的事情。
第二、做些有意义的事情孕期是个很难得的阶段，对于每个准妈咪来说都弥足珍贵，虽然这个阶段有着诸多的不易，但是想想孩子能够健康成长也觉得很值得了，怀孕期间可以多拍些照片作为纪念同时还可以转移自己的注意力，缓解孕期的焦虑，让自己对未来能够有所期待。
第三、多接触自然美景等待的日子里难免心焦，为了让自己的心情美丽起来，那就尽量充实自己的生活吧，在家人的陪伴下多接触些自然美景，让自己心胸能够开阔起来，天高地阔，转眼又是一天，何不让自己开开心心的度过。
总结：孕妇在怀孕期间保持一个好心情是很重要的，在这段时间里，家人也要给予充分的了解，给孕妈咪更多的支持和鼓励，帮助她们能够更好的调理情绪，让整个孕期都可以增添更多的乐趣。
