怀孕后，75%的孕妈脸上的肤色会暗沉、变黑，严重时像是蒙了一层锈斑面具，成了名副其实的“黄脸婆”。
这便是拉低无数小仙女颜值的孕斑，医学上称之为黄褐斑或妊娠面斑。
孕期容易长斑，主要是因为怀孕后孕妈的雌激素、孕激素和MSH升高，刺激了黑素细胞增殖，使得面部色素沉着过度。
孕斑主要分布在下面三个地方：
同时，孕斑也是讲究类型的，它分为表皮型、真皮型和混合型。
在自然光下，表皮斑呈浅棕色，混合型呈深棕色，而真皮型则呈蓝色或灰白色。
不同类型的斑，治疗方式也各不相同。
——这些孕妈更容易长孕斑！——
在孕斑这事儿上，有些孕妈确实要比其他人更倒霉一点，当然这也可能是你之前生活中埋下的“雷”。
☞孕期容易长斑的人：
1. 孕前多次服用口服避孕药。
这类药物中含有雌激素，可能会引起色素沉着。
2. 常常暴露在太阳辐射下。
日晒是导致色素沉着的重要因素。
3. 家族遗传。
若是孕妈的妈妈或祖母在孕期出现过孕斑，孕妈自己出现的概率会大很多。
在孕斑这事儿上，有些孕妈确实要比其他人更倒霉一点，当然这也可能是你之前生活中埋下的“雷”。
☞孕期容易长斑的人：
1. 孕前多次服用口服避孕药。
这类药物中含有雌激素，可能会引起色素沉着。
2. 常常暴露在太阳辐射下。
日晒是导致色素沉着的重要因素。
3. 家族遗传。
若是孕妈的妈妈或祖母在孕期出现过孕斑，孕妈自己出现的概率会大很多。
4. 肤色较深的孕妈比肤色浅的孕妇更容易长孕斑。
5. 多次怀孕。
怀孕次数越多，妊娠斑就可能越明显。
6. 使用某些化妆品引起黑色素沉着。
7. 有甲状腺功能障碍，以及服用过抗癫痫药物。
——如何卸下孕斑面具？——
在颜值即是正义的8102年，脸上布满孕斑，确实太影响心情。
菌嫂在怀孕时脸上也长满了孕斑，让一向爱美如命的她待在房里死活不愿出门，然后，本菌的日子你们懂得......
为老婆排解郁闷是老公的天职，我发誓本菌当时很享受！（求生欲啊）
你们对颜值的在意程度都不会低于菌嫂吧，其实你们也不用太担心，这事儿还是有解决办法滴。
▌孕斑消灭之绝招
第一招：等！
你没看错，就是让时间来抹平斑痕。
妊娠引起的斑通常会在1年内消退，但是色素沉着过度的区域可能永远无法完全消退。
别灰心，这类斑是有办法治疗的。
第二招：逐一击破——局部治疗！
生完孩子后，麻麻脸上的斑若是迟迟不褪，可以去医院皮肤科寻求帮助。
医生会根据你的具体情况给出一线治疗方案，通过药物如：皮肤美白剂、苯二酚、酸类、维A酸或者联合治疗等方式，进行治疗，具体方式取决于患者的耐药性。
其中外用皮肤美白剂是治疗黄褐斑的主要方法，常用的美白剂包括：氢醌、壬二酸、对甲氧酚、曲酸。
外用维A酸类也能很好地治疗孕斑。组织学检查发现，维A酸治疗使表皮色素减少了36%，而涂用赋形剂（在药物制剂中除主药以外的附加物，也可称为辅料）则使色素增加了50%。
所以你们一定要在专业医生的指导下进行治疗，不要乱用药。
孕妈们注意了，妊娠期和哺乳期是禁止使用维A酸类、酸类、皮肤美白剂、苯二酚等药物的，它有可能导致宝宝畸形或影响发育。所以一定要等到哺乳期过后，在医生的指导下治疗孕斑，不要擅自乱用药。
有些孕斑顽固的麻麻，用一线治疗方案可能还是治不好，这时就要放大招了！
绝招——脱皮术！
对于使用皮肤美白剂等方式治疗无效的中-重度黄褐斑，需要用化学剥脱术或激光和光照治疗。
● 化学剥脱术
呃，不要误会，不是像《画皮》中周迅演的小唯一样把脸上的皮整个扒下来，它其实是
将皮肤剥脱剂，例如羟基乙酸或水杨酸等涂抹于脸上的局部，通过有组织的修复过程和剥脱方式让你的皮肤光滑、年轻化。
化学剥脱主要分为三种类型：浅表剥脱、中等深度剥脱、深度剥脱。
这些类型中，浅表剥脱相比较更安全，有效性也不差，而且不良反应少，是很不错的选择。至于具体的治疗方式，还要根据患者的个人情况而定。
● 激光和光照
很多美容医院都在宣传这种方式，麻麻们应该不陌生。
但是，菌菌要提醒一下，选择这种方式时一定要慎重，除非是祛除非常顽固的黄褐斑，不然没必要冒这个险。
因为激光治疗确实可以治疗黄褐斑，但疗效各异，而且不良作用较多。
做完后，皮肤可能出现红斑、鳞屑、干燥、刺痛、灼热感、水肿和色素沉着减少或者沉着过度等。
所以，大家千万不要跟风选择这种方式，尽量去专业的大医院对症治疗，不要图便宜进小作坊。
——如何预防孕斑？——
有些孕妈即使现在没长黄褐斑，但若是不注意防护会很容易长，所以，该预防还是得防，不能偷懒！
☞最有用、最省钱、最方便的方式——防晒
怀孕期间，严格的防晒和避光是避免长斑的首要原则。紫外线日晒是诱发孕斑，导致黑色素沉着的重要因素。
即使你已经有了孕斑，在太阳的照射下，还可能会加重，所以孕妈们千万不要有侥幸心理。
菌菌建议孕妈每天涂用防晒系数（SPF）为30或以上的光谱防晒霜。尤其在外出时，要抹足量（一元硬币大小）的防晒霜，并且要每2小时补涂。
同时，物理防晒，例如防晒衣、遮阳帽、太阳伞都是不错的选择，一般来说颜色越深，防晒的系数越高。
☞孕期别乱用化妆品
不用祛斑、美白化妆品
不少孕妈求医心切，会盲目的使用各种祛斑产品，这都是很不可取的，甚至会加重孕斑。一定要去正规医院进行检查治疗，这比什么都管用！
还有不能在孕期使用有美白功效的化妆品，除了可能伤害到胎儿，还可能会加重孕斑，适得其反。
总之，孕期可以爱美，但是要科学爱美，听菌菌的话，寻求科学靠谱的法子来让自己变得更美丽。
至于其他的歪门邪道就别再折腾了，不仅浪费钱不说，还伤身啊！
