导语：孕期到底能不能玩手机？医生给出两点建议，孕妈最好能牢记！
这两天，孕妈群里正在讨论一个颇有争议的问题，那就是孕期到底能不能玩手机。下面我们一起来看看孕妈都是如何来看待孕期玩手机的。
@蓝色天空：孕期要是不能玩手机，那还让不让人活了。难道整天对着天花板发呆不成，别人我不知道，反正我是做不到。
@意犹未尽：我觉得为了孩子的健康，孕期还是少玩手机的好，你没看那些流产的、生出畸形胎儿，没准就是玩手机玩过度了。所以，要我说，孕期，远离手机还是有好处的。
@星空追击者:听说有防辐射的服装，不妨买一件穿，这样就可以放心地玩耍了。
……
对于这个问题，我特意问了一下当医生的朋友，她是这么说的：手机的确是有辐射的，但是正常玩手机还不至于严重到导致胎儿畸形、流产。所以，孕妈们别太担心，而孕期穿防辐射服装其实也是没有那个必要的，除了是在特定的区域，比如在高强度辐射的地方长时间工作。
当然，为了胎儿的安全，在孕期还是应该注意以下两点的：
1.要控制时间尽管说手机对于孕妈的辐射不是很强，但是能够尽量减少辐射还是十分有必要的。尤其是在孕早期，此时胎儿正处于生长各种器官的关键期，需要特别注意胎儿畸变。所以，一定要控制玩手机的时间。
孕妈可以阅读一些关于孕产、育儿方面的书籍，一来可以打发无聊的时光，二来还能减少孕期的困惑。当然，也可以做一些其他有意义的事情，总之就是要控制玩手机的时间。
2. 睡觉时，手机要远离头部和腹部很多人在睡觉前都有刷一波朋友圈或者微博的习惯，看着看着困了，就直接睡去，手机也就放旁边了。其实，一整夜把手机放身边辐射是很大的，不过我们都不以为然罢了。
可是，对于身怀六甲的孕妈来说，最好能够在睡前让手机放在离自己有一定距离的地方比如说梳妆台上。这样不仅有利于睡眠，不会时不时就拿起手机来看，又能减少因为玩手机给胎儿造成的辐射。
另外，孕妈在外出的时候，也最好把手机放在包里，而不是放在口袋。
其实，除了手机含有辐射之外，在我们的生活中，还有两件家用电器的辐射也是不容忽视的。而且，比起手机，这两种家用电器的辐射要大得多。
1. 微波炉对于孕妇所能接受的电磁辐射强度，国家其实早就制定过标准，那就是低于12伏米，只要不超过这个数值，孕妈就不必过于担心。而微波炉的辐射几乎是正常值的两倍，所以，在孕期，孕妈最好别自己使用微波炉。
如果实在是逼不得已的话，那么在微波炉工作的时候一定要远离它，等到它停止运行了再接近它。比如当微波炉在加热食物的时候，孕妈最好能够去客厅待会。
2. 电磁炉电磁炉是现在很多家庭特别喜欢用的一个家电，因为方便、而且环保。不过它的辐射可不小，可能对于一般人来说，这些辐射构不成伤害，但是对于孕妈来说，那就不容小觑了。
因为孕妇在使用电磁炉的时候，电磁炉的高度正好与孕妇的腹部齐高，再加上电磁炉会有一定的电磁泄露，所以孕妈最好别用。
最后，要提醒孕妈们的是，在孕期尽量多喝水、吃新鲜水果蔬菜，这样能在一定程度上减轻辐射带来的伤害。
