父母们为了让孩子大脑发育更好,将来更聪明,可谓是尽心尽力。但是就算再为了孩子好,也不能病急乱投医。一旦宝妈宝爸踩了雷,反而会影响宝宝的正常发育。
对于孩子的大脑发育,父母做对了吗?这几个误区还在坚持吗?
1、多吃鱼眼能让孩子聪明?
有很多人都有一种观念,吃哪补哪,例如吃鱼眼补眼睛,甚至还有人说吃了鱼眼能变聪明。鱼眼中的确含有Ω-3多不饱和脂肪酸,有助于促进视网膜发育,但是含量和鱼的其他部位相比,并不突出。而且,鱼眼对宝宝来说没有太大的营养价值,因此吃鱼眼能变聪明就成为无稽之谈了。
但是鱼肉中含有丰富的DHA,它可以促进神经细胞的形成,对大脑发育和脑细胞活化很有好处。另外,鱼头中含有卵磷脂,经一步步代谢和反应后生成乙酰胆碱,它是主要的神经递质之一,可以增强人的思维、记忆能力等,对大脑机能也有好处。
所以鱼本身营养价值丰富,也有一定证据能证明吃鱼可以让孩子更聪明,只是智力发育与多方面因素有关,不能光靠吃鱼哦。
2、多补锌对宝宝大脑有利?
想必大多数妈妈们都知道,锌对宝宝的发育来说很有好处。锌可以促进细胞增殖,参与人体免疫功能,还可以促进食欲。但凡婴幼儿缺乏锌,就会阻碍早期的智力发育。既然锌对宝宝那么重要,难道就应该多多益善吗?
并不是。锌是一把双刃剑,过多的补充反而会导致锌中毒,严重还可能导致贫血、免疫力下降等。提醒各位家长,不要擅自给孩子吃补锌的药剂,只要合理规律的饮食,便可以保证孩子锌摄入正常。
3、自然分娩的孩子一定更聪明?
很多孕妈都倾向于自然分娩,一来自然分娩有很多有利于宝宝健康的因素,二来妈妈产后的恢复能力要比剖腹产好。在分娩的时候,宝宝的头皮受到挤压,血液运行减速,出现血液充盈,兴奋呼吸中枢,可以帮助宝宝建立正常的呼吸节律。
虽然宝宝经过自然分娩确实对身体有很多好处,但是并没有确切的证据能证明自然分娩的孩子更加聪明。况且,孕妈不论选择哪种生产方式,都要根据自己的身体条件来决定,千万不要被一些不可靠的原因而误导。
各位宝妈,孩子在发育过程中千万不要听信一些传言,还有什么疑问赶快留言给我们吧。