孕妈妈们对于胎宝出现脐绕颈的情况，都会极为揪心，因为这意味着小家伙的性命可能或是已经被威胁到。而就算只是程度轻的情况，孕妈妈们在分娩的时候也会较为困难。
我和表妹住的较近，两人感情也较好。表妹在孕后，因为妹夫工作原因，所以几乎每一次都是我陪着她去产前检的。在这之前，每一次的检查都被医生告知，小家伙在宫内很健康，医生也让表妹继续维持当前的状态。但就在上周的产前检中，医生却告知我们，宫内小家伙有了日绕颈的情况，不仅如此，医生还说道，表妹的羊水较为浑浊。
这一情况让我和表妹都极为不解，更是十分担忧！毕竟距离上一次的产前检并没有多长时间，怎么会突然出现这一情况！医生解释到，如果孕妈妈们有下面这三种行为，那小家伙在妊娠期里出现脐绕颈情况的几率要大过于其他孕妈。
1、 呼吸急促
不少孕妈在孕期内都较为焦虑，这可能是由于激素作用，而在强压之下，孕妈们自然会想的比较多。所以不少时候会出现呼吸不畅的情况，这时就需要靠着急促的呼吸来舒缓，但其实这一行为却会给宫内的小胎宝带来影响，如呼吸受阻或是缺氧状况。而不论是哪一种情况，在性命受到威胁时，自然会有所抵抗，因此小家伙在宫内会有较为强烈的反应，这时就容易发生脐绕颈情况！
所以，孕妈妈们在孕期里一定要平稳自己的心态，平时注意自己的呼吸节奏，学着放松自己。当然，也可以借助一些运动来舒缓心情，如瑜伽或是规律呼吸来帮助小家伙生长哦。
2、 孕期睡姿不当
要知道，孕妈们在孕早期时如果按照自己的舒适情况来睡眠，这点倒是没有多大的影响，因为这时小家伙还只是胚胎或是初成型的状态，所以不论什么样的睡姿都不会有多大影响。但等到孕妈们到了孕中后期以后，孕妈妈们如果再采用随意的睡姿，这就会产生影响！所以，孕妈们要尽量采用左侧卧的睡姿，当然，也可以偶尔调换姿势。左侧卧的睡姿能够减少孕妈们的盆腔静脉被压迫的情况，这样小家伙的供血情况就不会被影响，也就不会使得小家伙出现危机感而随意乱动！
所以，孕妈们在了解完上述以后，一定要有所注意，如果平时有上述2个习惯，最好是将其改正。
