怀孕一个多月了，特别想吃辣条，可以吃的吗？

怀孕了，这个能吃吗？那个能吃吗？我吃了什么什么，发现自己怀孕了，怎么办？甚至于提出孩子能不能要这样的问题。对于怀孕期间吃什么，螃蟹、海鲜、甲鱼、山楂、薏米、西瓜什么什么的，以西医西药的观点，这些东西都不是需要忌口的，如果吃了什么导致流产，那可能本身是母体体质和胚胎自身的问题，而不是你吃了这个东西的问题。但今天这个“辣条”，却是强烈不推荐的食品。

不论是否怀孕，吃“辣条”都不健康，主要有以下两个方面的问题：1. 油脂太多：辣条大多是经过油浸、油炸加工生产出来的，曾有网友做试验，用辣条做成烛台，一根辣条能够燃烧20多分钟，这得是多少油啊！孕妇，特别是妊娠初期，身体变化大，给胎儿供给的营养也多，吃太油腻的食物，不利于自身身体健康，也不利于胎儿的营养供给。

2. 添加剂太多：为了保持爽辣的口味和让人垂涎欲滴的色泽，辣条加工过程中免不了要加入人工色素、矫味剂、防腐剂等物质，正规厂家的可能还好点，那些无良商家的添加量恐怕是直接致毒性反应，致癌的，肚子里怀着宝宝的你，哪里敢吃这种含有多种添加剂的东东呢？孕期在饮食上确实应该注意，主要是清淡口味，均衡营养，多注意钙质、铁、叶酸、维生素、优质蛋白、卵磷脂等优质营养的补充，都吃新鲜蔬菜水果，多喝优质的牛奶或酸奶，每天补充鸡蛋，豆制品等，都是不错的选择，虽然说“想吃就吃”没有错，但为了宝宝和孕妇自己的身体健康，还是建议少吃垃圾食品，健康营养过孕期！