经常在留言板看到有孕妈妈问“孕期自己心情非常的不好，会不会影响肚中的胎儿”
很多人看到问题，大致的意见都是一样的“多少会影响腹中的胎儿，因为毕竟胎儿没有出生前，是和妈妈一体的吗”
记得我在怀我女儿的时候，我单位的同事，总会提醒我多看一些漂亮娃娃的图片，为此我还专门买了一张自己最喜欢的胖娃娃的图片，贴在床头对面，每次睡觉起床都能看到！想必也有很多妈妈也有想我这样的一张期盼的经历吧！
其实，孕期孕妈妈欣赏好看的图片，让自己的心情愉悦，能生出一个更健康的孩子，是被科学证实的。
什么是孕期情绪
很多孕妈妈在孕期情绪波动非常厉害，有家人说“反复无常，太难伺候了”那这样的坏情绪会波及胎儿吗？
孕妈妈和腹中的胎儿紧紧相连，胎儿不仅从妈妈那里获得营养和氧气，对于妈妈的情绪和思绪也一样能感同身受，也就是说当妈妈高兴的时候，胎儿也会和妈妈一样高兴，当妈妈难过、焦虑、哭泣的时候，胎儿也会一样伤心难过。
当妈妈开心的时候，体内分泌的开心成分如内啡肽，会让腹中的宝宝的神经系统更愉快的发展，宝宝的胎动会有规律也很明显，相反，在妈妈焦虑伤心时，会分泌很多压力成分，肾上腺素，它通过血液经过胎盘带个子宫里的宝宝，长期受情绪影响的宝宝，胎动都会很少或者过多。
有研究表明：
孕期妈妈坏情绪较多时会对胎儿的神经系统发展有长远的影响。孕妈妈的不良情绪和情绪失常会改变孩子大脑中的杏仁核结构（主要负责控制情绪和压力）造成杏仁核结构链接上出问题，同时也会改变DNA中的糖皮质激素（帮助我们在面对压力时调节体内荷尔蒙）受体结构，孩子出生后会更有可能出现情绪问题，更容易感受外界压力，对于压力非常敏感，在孩子将来处理压力和情绪时会遇到障碍。不仅如此，怀孕期间的负面情绪还会造成孕激素水平降低，增加胎儿发育不良和早产风险。
看完对孩子的不利影响是不是可以控制一下自己柔弱的心了呢！
在孕期孕妈妈体内的荷尔蒙在受孕那一刻就开始了质的变化，它们影响了孕妈妈的体型、皮肤、骨骼、还在很大程度上左右着孕妈妈的心理，每个孕妈妈在孕期的情绪变化不尽相同，有的更易怒、有的更容易伤感、有的则更敏感，总之各种玻璃心
所以在孕期孕妈妈要多和家人朋友沟通，及时发泄心中的不良情绪，而家人也要对孕妈妈足够的支持和关心，让孕妈妈很好的抵抗不良的情绪，保护自己和自己腹中的宝宝
为腹中的健康宝宝做个乐观、开心的孕妈妈吧！
