文丨悠悠
怀孕后的生活和之前不一样了，有些孕妇发现，孕期总是控制不住的做起羞羞梦来。自己不知道什么原因，还担心会不会影响到胎儿的健康。
孕妈杜女士在留言中讲到，怀孕后自己对夫妻私生活这件事上，没有多大需求，但现在怀孕3个多月了，总是忍不住的做春梦。说起来有些不好意思，但不知道自己这是怎么了，还很担心胎儿的健康。
其实，在杜女士留言之前，之前也有很多孕妈问到过这个问题，孕期总做羞羞梦，不少孕妈有过差不多的经历。
@乐在其中，孕期总是做春梦，我都不知道自己是怎么了，其实怀孕后我都没这方面的需求了。委屈~
@天蓝蓝，我孕期总做春梦，老公还经常拿我说笑，后来和其他宝妈交流过才知道，有过相同经历的还真不少。
@孙女士，有次做春梦醒来后还发生了宫缩，当时真是吓坏了，还好后来产检时一切正常。控制不住的会做，真的很无奈。
怀孕后，有些孕妈总是忍不住的会做羞羞梦。虽然不好意思开口问，但有这种情况还真是不少的。孕妈们别太担心了。孕期总做羞羞梦，受这2个因素影响大。
1、压力过大
有些孕妇，担心夫妻同房会影响到胎儿健康，身体长时间在压抑的状态下，易做羞羞梦。有些孕妇担心夫妻间同房少了，老公会不会在外面办坏事，对老公在外面的行为上不放心，也容易导致压力过大，出现做春梦的情况。
2、受体内激素影响
怀孕后，孕妇看似平静的外表下，体内的激素已经发生翻天覆地的变化。体内激素剧烈的变化，也容易引起孕妇做羞羞梦。
一般情况下，做羞羞梦对胎儿的生长发育没有影响，孕妈别盲目担心害怕。若是做春梦发生较大的子宫收缩，孕妈可配合产检，及时了解身体健康。
缓解孕期总做羞羞梦现象，准妈妈们在这3点上多注意。
1、不要过分禁欲
怀孕后夫妻同房需要多注意，需要节制，但不等同于完全禁欲。适当的夫妻生活对夫妻间感情维系和胎儿都好。
孕期同房要做到，孕早期和孕晚期禁欲，孕中期同房时，力度要适中，次数要有所节制，注意卫生，准爸爸要多考虑到孕妻和胎儿的健康。
2、缓解思想压力
怀孕后，夫妻间要多有思想上的交流，别胡思乱想。孕妈别盲目担心老公会背叛，夫妻间若有感情在，怀胎十月期间，老公只会更爱妻子。准爸爸在这方面更是要做好让孕妻安心，多些关怀孕妻。
3、少看爱情剧
有些孕妈迷恋爱情剧，有时因剧中情节哭的稀里哗啦，有时心花怒放，放大了情感需求。孕期大喜大悲的情绪都不益于胎儿健康，还容易让孕妈胡思乱想，影响到健康。
孕期少看爱情剧，可以多补充些育儿常识，这样不至于宝宝出生后啥也不懂而手忙脚乱，因孕期知识的缺乏而患得患失。
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