自从怀孕后，就觉得全身有一股热劲，不管走到哪，都离不开风扇和空调。每次在办公室把空调调到20°C，可还是觉得浑身热到出汗，不得不再打开风扇，双管齐下，才觉得凉爽和舒适。当然，来找我产检的孕妈妈们，和我一样是怕热的，所以都不会觉得我办公室冷。
其实，女性朋友怀孕后，体温就在悄悄地往上涨了，一般在36.9℃-37.2℃之间，这是正常的现象，因此也导致很多孕妈妈们十分怕热。那为什么孕期体温会比常人高呢？是不是体温高，孕妈妈就真的怕热不怕冷了呢？
孕早期，卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)的作用极为敏感，一定量的孕酮(12.8nmol/L)即可引起体温升高。
过了孕早期，体温就会下降？不！此时的孕妈妈肩负着孕育生命的重大责任。子宫内的胎儿需要恒温环境，孕妈妈的身体会开启“自动调温模式”——通过皮肤里的神经系统来感受外界的温度。一直保持比平时高出0.5℃-1℃的状态。
孕期体温高，孕妈妈们一般都会比较怕热，这是成立的。而怕冷？ 这可不一定啦！有孕妈妈就表示自己怀孕后比孕前更怕冷了，为什么？
1、怕冷与缺少钙和铁有关
人体怕冷与机体摄入某些矿物质较少有很大关系。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。
2、怕冷和孕妈妈本身体质有关
比如本身有贫血症状的孕妇怀孕后就会更怕冷，因为胎儿消耗更多的热量，而孕妈妈自身供应就紧张，表现出来就是畏寒，因为更要注意饮食调理和保暖。
亲爱的孕妈妈，如果你怕热，记得别贪凉快，夏天一直呆在空调房而不愿走出房门，走进大自然；记得别无所谓，大冷天的，还穿个薄薄的外套，要风度不要温度哦，感冒了怎么办？
亲爱的孕妈妈，如果你怕冷，千万别逞能，别不好意思，怎样暖和就怎样穿哈，请做好保暖措施，空调有保暖功能就开起来，别舍不得哦。
妇产科医生温馨提醒：不管你怕热还是怕冷，都要注意别着凉，怕热的别贪凉，怕冷的要保暖，好好爱护自己，用心呵护胎宝宝！
