闺蜜婷婷刚刚怀孕不久，正赶上炎炎夏日，她也是叫苦不迭啊，不过，在这个水果很丰富的季节，只要她多吃水果，相信生出的宝宝一定会很白净的。不过，令她担忧的是，她听说孕妈不能吃桃子，怕流产，所以她特地来问我。
相信很多孕妈都有这样的困惑，尽管不是很确定吃桃子真的会导致流产，但是还是战战兢兢，毕竟胎儿最大嘛。那么，孕妇吃桃子到底会不会出现流产呢？孕妇到底该注意什么呢？
1.过量会导致流产当然，如果孕妇吃桃子过度的话，那是有可能会造成流产的。这是因为孕妇本身就很容易上火，虽然桃子性温，如果食用过量的话是有可能会引起急性流产的。
当然，吃少量桃子对于大多数孕妈来说是没有问题的。不过，在孕后期由于有些孕妈会出现高血糖，这个时候最好能忌口，因为桃子的含糖量比较高，这类人群吃桃子容易引发危险，不利于自身和胎儿的健康。
不过，其他类型的孕妈则不必忌口，只要不贪吃就行。
3. 禁止吃桃仁
对于很多人来说，他们不仅喜欢吃桃子，还喜欢吃桃仁。桃仁其实有活血化瘀的药效，对于治疗一些伤病效果很不错。不过，这对于孕妈来说可是大忌，因为将有可能导致流产。
正常人吃多了都尚且可能会出现恶心、呕吐等不良现象。所以，孕妈一定不要吃桃仁，这是没有商量的余地的。
只要注意以上三点，那么孕妈就不用太多担心，另外，其实，桃子作为一种夏季水果，只要食用恰当，对于孕妈还是有很多好处的。比如下面几点：
1. 防治贫血在前面就提到过桃子的含糖量比较高，而这对于那些贫血的孕妈来说算是一个福音，在孕中期的时候孕妈可以适当吃一些桃子来补铁，这样可以在一定程度上缓解贫血。不过，对于吃桃子会腹泻的孕妈来说，那就不要通过这种方式来防治贫血了。
桃子不仅富含糖类、蛋白质，而且还含有维生素B、C等成分，孕妈可以通过吃桃子来补充必要的维生素。
3. 缓解水肿很多孕妈在孕期的时候都会出现四肢浮肿的现象，而适当地吃桃子则能够在一定程度上缓解孕妈的水肿。这是因为桃子含有丰富的钾元素，所以，有浮肿情况的孕妈不妨试试。
所以说，直接说孕妈不能吃桃子是不对的，不过在吃桃子的时候要注意一些问题而已。另外，最后要提醒孕妈们的是，最好能去皮，这样更不容导致胃部不适。
