对于大腹便便、尿频尿急的孕妈们来说,简单的上个厕所可不是件容易的事。
要蹲坑or马桶,这是个问题!
谈厕所要从便器说起
蹲坑,马桶,各有偏好!
选择马桶的孕妈,不用担心压到胎宝宝,因为坐得平稳,脚也不会发麻;
麻烦的是,为避免感染炎症,就得经常换马桶垫,时不时清洁一次。
要是遇上公共洗手间的马桶,卫生状况更是让人担忧,坐也不是,蹲也不是,只好扎稳马步,悬在半空,心里那个苦呐,还不如整个蹲坑呢。
有的孕妈从小习惯用蹲坑,一坐马桶就便秘,那就不要强求自己用马桶了。
蹲坑在一定程度上能锻炼盆骨和脚部肌肉,相对来说比较卫生,孕妈们也不用担心会不会感染的问题,不好的是容易压到胎宝宝,影响TA的自由活动,蹲久了也会腿脚发麻。
家里不方便用马桶的孕妈们,可以借助折叠式坐便器,或者自己DIY一个,在椅子上挖个洞,将椅子架在蹲坑上就可以啦。
讨厌的便秘菌
艾米沐沐:相比于早日卸货我更希望能每天拉屎。
幻夏一整天:老公算什么,什么都比不上开塞露的贴心。
安迪:感觉别人十月怀胎怀的是娃,自己怀的是一肚子屎。
依拉:孕期辛苦我都能忍,可是,便秘,便秘,便秘~~好心塞,痔疮还疼死个人。
怀孕时黄体酮分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,食物残渣久滞肠道,导致便秘,让孕妈特别痛苦。
厕所烦恼
夭夭.唐:怀孕后,老害怕大腿会挤到肚子里的那位主子。
义薄云天:对便便的快速下落有恐惧感。
摩的麦兜兜:上厕所总想速战速决。
小贝壳:结束后不自觉地低头看有没有红色的警报什么的。
幸福相依:使用了折叠式坐便器,居高临下生怕放的不稳当,也会有火光四溅的顾虑@#*
木棉moon:拿捏不准擦屁屁的姿势,怀疑自己是不是就没擦干净过
大兔子:最烦上公厕,怕脏,半空悬着,贼尴尬呢,强烈建议公厕一律换蹲坑。
Rabbit俊美:孕后果断戒掉蹲坑玩手机的习惯。
王二小的春天:听说分娩时有种便便的赶脚,不知道对不对?
娇娇娃:排便是我每天最大的任务,偶尔通畅一次开森滴想哭!