小张姑娘结婚三个月没怀上，就急的寝室难安了，总是以为自己得了不孕症，当然这其中也有来自长辈的压力。现实生活中，有的夫妻结婚一两个月就怀孕成功，有的夫妻备孕了好几个月甚至一两年也没怀上，都是比较常见的。有正常的性生活一年以上没有怀孕才叫不孕症的哦。
小张愁眉不展的问到，怎么样才能受孕呢？
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。这些条件只要有一个条件不正常，就能阻碍受孕，导致不孕症的发生。
一、卵子成熟并正常排卵
排卵是一个相当复杂的生理过程，生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题，其结局都会导致卵泡不能正常排出。成熟卵泡本身的激素环境，对排卵也是非常重要的，比如卵泡液中的雌激素与雄激素的比例失调，就有可能导致卵泡闭锁。泌乳素升高就可以导致不正常排卵，说明内分泌因素对排卵的重要影响。
不可忽视的是，精神过度紧张，往往导致内分泌失调，导致激素水平紊乱，往往卵泡就不能正常发育以致不能排出。
没有正常排卵一般不会怀孕，怀孕是精卵细胞结合的过程，没有卵细胞是无法怀孕的，怀孕要在女性排卵期才有可能，排卵期在女性下才月经前十四天左右，当然要保证卵泡发育成熟哦，才可以正常排卵。
二、精子精液正常：
男性精子质量不好，女性生殖内环境再好也生不了，正常男性一次排出精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上。精子碎片率低于30%，如果精子精液数量及质量达不到上述标准，就可能会导致女性不怀孕、胎停育或流产。
三、子宫健康：
子宫是受精卵着床及胎儿发育的场所，如果子宫小、宫腔粘连、子宫内膜薄/厚、子宫内膜异位、子宫畸形等，都会导致女性不怀孕、胎停育、流产或早产。
四、内分泌正常：
内分泌各项激素不仅会影响到卵泡的生长发育和排出，还会影响到胎儿的发育。 这包括甲状腺功能、血糖胰岛素的水平，如果女性内分泌失衡，就无法顺利怀孕生产。
五、输卵管通畅：
输卵管是拾取卵子、运送卵子及受精卵的工具，因此，只有输卵管通畅，而且蠕动功能正常，能把卵子、精子以及受精卵送到该去的地方，女性才能怀孕。
如果输卵管堵塞/粘连/积水/通而不畅的患者以及做过输卵管节育手术的女性都是不怀孕的原因。
六、做功课的技巧
正常的做功课的频率和时机的把握也是怀孕的重要条件，要安排在排卵期做功课，同时性生活频率太高，会导致精子密度低、优质精子少；性生活频率太低，可能会错过排卵日。
小张恍然大悟的说，我明白了，结婚才三个月，不急不急！
