孕妇是个特殊的群体，一举一动都跟胎宝宝紧紧的联系在一起。如果不注意，可能会导致孕妇流产。孕妇应营养要全面均衡，饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。孕妇应保持良好的生活习惯，保证充足、良好的休息和睡眠。孕妇孕期应调整好自身的心态，保持愉快的心情。最重要的是坚持定期产前检查。一旦出现严重问题及时就诊。特别是有以下这五种症状，准妈妈们就要休息了，它们暗示了胎宝宝有危险了！
第一，阴道出血
点滴出血是轻微的阴道出血，类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色（血干后的颜色）。在正常的妊娠过程中，阴道是不会流血的，要是在妊娠20天以内出现阴道流血，伴有腹痛，就要考虑异常妊娠了。妊娠期间任何时候的阴道出血都可能是个危险信号，暗示了胎宝宝有危险了！早期妊娠期间，阴道出血可能是宫外孕或先兆流产的征兆，尽管其中有部分女性可以继续顺利妊娠。如果阴道出血时伴有腹痛，则应去医院就诊。
第二，不明原因的腹痛
相信大多数的孕妇在孕期常常因为腹痛会去看医生，各式各样的腹痛，困扰着每个孕妇的心，担心会不会有早产的危险，害怕会不会影响了腹中的胎儿。实际上，常见于怀孕时期的腹痛，大都可归因于子宫早期收缩，但由于怀孕时，逐渐胀大的子宫会使得腹腔内的器官受到推挤移位，让怀孕时期一般腹痛与因怀孕而引起的腹部不适，难以区别，同时，偌大的子宫，也会遮蔽掉可能的肿瘤或病变。因此，即使是小小的不舒服也不应该掉以轻心，因为腹痛可能暗示了胎宝宝有危险了！
第三，胎动突然减少
孕晚期胎儿入盆后胎动会减少，这是很正常的。妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。不过，如果胎儿宫内缺氧也会引起胎动减少减弱，暗示了胎宝宝有危险了，准妈妈们不可不注意啊！
第四，羊水量少
羊水主要是由孕妇子宫里胎盘组织渗透液及胎儿的尿液所形成，羊水偏少容易导致胎儿在子宫内缺氧，缺氧严重又会导致胎儿的智力问题，如果羊水少于400毫升则称之为羊水过少症，可能显示胎儿肾脏或肺部发育不完整，羊水量少暗示了胎宝宝有危险，孕妈妈们可以多喝水和多喝一些豆浆。
第五，预产期超过两周仍不分娩
过了预产期两周还不分娩的，是因为胎盘有两种变化。一种是胎盘老化而出现退行性改变，使胎盘绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应胎儿氧和营养物质减少，使胎儿不再继续
生长，羊水减少，容易缺氧或死亡；另一种是胎盘功能正常，过期妊娠的胎儿继续长大，在分娩时因胎儿过大，胎头过硬，可造成难产。因此，过期妊娠的围产儿死亡率明显增高。
