女人子宫最怕的10件事 保养子宫你应这样吃!

作者:家庭医生在线 10-10阅读:3707次

女性子宫最怕什么呢?众所周知,女性保养子宫对生育会有很大的帮助,一定不能少的。那么,你知道吃什么食物对子宫好以及子宫最怕什么吗?下面就来为大家一一介绍吧。

女性子宫最怕什么

怕多次妊娠:据调查,怀孕3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

怕反复人工流产:如果反复手术,特别是在短时期重复进行,对子宫损害很大,是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。

怕私自坠胎:这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。

怕忽视产前检查:忽视产前检查,不能及时发现孕妇和胎儿的异常,会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

怕畸胎、多胎:由于畸胎和多胎容易发生难产,从而危及子宫安全,故孕期注意检查,如发现畸胎、多胎,就应采取有效措施。


怕滥用催产药:这种做法相当危险,可导致子宫破裂。

怕不正规接生:少数落后地区仍然采取旧法接生,严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。

怕妊娠后性生活:妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活,否则引起流产或早产,对子宫造成损害。

怕性生活不洁:性生活不讲究卫生,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。另外,男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫癌的因素之一。

怕性生活紊乱:如果妇女性生活放纵,或未成年便开始性生活,将对自己的身心健康造成损害,而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。


女性子宫保养吃什么

女性卵巢早衰患者在日常生活中要重视饮食保健,有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食品,而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化,使卵巢萎缩,高盐饮食影响体液代谢。

女性卵巢早衰患者可多食富含植物性雌激素的食品,如豆类、谷类、菠菜、西兰花、南瓜、番薯、小麦及黑米等食物。

减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。并选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。此外,还需要减少被动吸烟,保护自己身体。

适当食用一些碱性食品,可以缓和代谢性酸性产物的刺激,有益卵巢保健。

女性子宫保养要谨记以上内容哦。