大家都知道，小宝宝睡觉的时候如果没有人时时监护不适合俯趴。不过，俯趴对于宝宝的好处非常多，爸爸妈妈可以在宝宝满月之后就开始让宝宝多多俯趴。
一、俯趴好处
俯趴可以锻炼宝宝抬头，强化宝宝颈部和腰背的肌肉力量，让宝宝更加强壮，促进日后翻身。
拓展宝宝的视野，从不同角度去观察事物。
提高宝宝肺活量，锻炼心肺功能，锻炼四肢，有益宝宝身体健康。
二、注意事项
在宝宝两餐之间俯趴，宝宝不至于太饿没力气，也不会因为吃饱容易溢奶。
别让宝宝自己一个人趴着，父母可以和宝宝一起趴着沟通交流，引导鼓励宝宝，以免宝宝厌烦。
观察宝宝情绪，如果宝宝出现厌烦情绪，哭泣，不想再趴着，家长应及时帮助翻身休息。
适当给宝宝俯趴既有益于身体健康，有能和宝宝亲密互动，爸爸妈妈应当多多鼓励小月龄宝宝俯趴。
