许女士最近遇到这样一个问题：之前和别的孕妈聊天，他们做胎心监护一次就行了，我怎么每次去做都要两次才合格？第一次没经验没吃东西去做胎心监护，做了两次；第二次我特地吃了早饭才去的，怎么还是要做两次？是不是我的宝宝有问题？
相信有许女士这种问题的孕妈也有很多，别人一次就能通过的胎心监护，你要几次才能过，甚至有一些需要吸氧后才能通过。这究竟是怎么回事呢？怎样一次通过胎心监护呢？下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。
一般胎心监护从32-36周开始做，但对于高危孕妇(母体因素，如妊娠期高血压疾病、妊娠合并糖尿病、母体免疫性疾病、有胎死宫内等不良孕产史等;胎儿因素，如双胎妊娠、胎儿生长受限、羊水偏少、胎动减少、脐血流异常等)可能会提前至28周开始做胎心监护，当然具体还是要看孕妈的个人情况而定。
正常情况下每周去医院做一次胎心监护即可，每次做胎心监护大致需要20分钟的时间。至于有一些孕妈每次去做要做40分钟甚至更长的时间，那是因为你做了不止一次胎心监护，可能是是第一次没合格，又接着监护了20分钟。
一个完整的胎心监护图中应包括这五个数据：基线、基线变异、加速、减速以及宫缩。
1、基线：在10分钟内胎心波动范围在次/分内的平均胎心率，并除外加速、减速和显著变异的部分。正常胎心基线范围是110~160次/分，如果有超过160次/分很快就恢复正常值的话，那也没什么问题，具体要结合胎心监护报告图。
2、基线变异指每分钟胎心率自波峰到波谷的振幅改变，是可直观定量的。这其中要除掉加速、减速。正常变异振幅波动6~25次/分
3、加速指基线胎心率突然显著增加大于或者等于15次/分，持续至少15秒。从胎心率开始加速至恢复到基线胎心率水平的时间为加速时间。当发生加速时，我们称为有反应。
4、减速是指基线胎心率突然显著下降，减速又分为早期减速、晚期减速、变异减速和延长减速。因此具体情况需要具体分析。
5、宫缩：胎心监护报告图上有两条曲线，上面那条是胎心监护曲线，下面那条是宫缩曲线。正常宫缩≤5次/10 分钟，观察30 分钟取平均值。
胎心监护想要一次过关可以这样做：
1、做前吃点食物
2、选择宝宝动的多的时候去
3、做之前不吃镇定类药物
4、宝宝不动可以站起来走走、和宝宝交流、轻拍肚皮等方式唤醒宝宝
5、有发烧情况的延后进行
6、最重要的是保持良好的心态，胎心监护就是一次普通的检查，没必要太紧张。有条件的话可以在家做胎心监护，这样就能在你最熟悉的地方做胎心监护，更加的放松，随时随地了解胎儿健康状况，更加的安心。
