怀孕之后压力山大,怎样才能度过一个幸福的孕期过程

作者:好孕准妈咪 10-12阅读:5567次

“当你得知自己怀孕了是种什么样的感受?”


有的人说那是期盼已久的惊喜,看着那深红色的两道杠,幸福油然而生。

也有的人说那是种解脱,再也不用感受妈妈催、婆婆逼的压力。

还有的人说充满了纠结,因为这个计划外的小生命,打乱了自己一切的工作和生活安排。

……

其实说到底,妈妈们都在一刻感到了责任感。

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那一张突如其来的确诊单在告诉你,你有新的使命啦,马上有一个和你血脉相连的小生命,需要你几乎付出一切去呵护TA的成长。

于是你开始疯狂恶补各种孕期知识,并且告诉亲朋好友,希望通过百度和周围人的怀孕经验让自己迅速成长。

但还没等你弄懂孕妇能吃什么不能吃什么,孕吐来了,吐的翻天覆地,夜不能寐。

等你稍微觉得胃口好一点了,还有排畸检查、控血糖控血压、胎动、防妊娠纹…等等一系列的孕期事件就开始牢牢占据了你的时间。

终于等你在腰背疼、耻骨疼、失眠、尿频……的陪伴下进入了预产期,有一天,突然感觉一股热流涌出,羊水破了,开始见红了,拿起待产包迅速赶到医院……

在一阵阵宫缩的助力下,这个在你肚子里待了10个月的宝贝终于出现在了你的眼前。

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产后虚弱的你却还要迅速学着适应自己的新角色,学着给宝贝喂奶,学着给宝贝洗澡,学着观察宝贝的大小便是否正常……

同时在繁忙的育儿生活中挤出一点点时间来应对坐月子那些是是非非,计划着运动和瘦身,找回自己的好身材,有时夜深人静的时候还要自我安慰一下,努力消灭那些有点抑郁的小心思。



那么,有没有什么办法能让我们成为母亲的这个过程:

更轻松一点?

更快乐一点?

更幸福一点?

其实在生孩子这件事情上, 如果爸爸妈妈都能有科学专业的指导,那就会轻松很多。所以妈妈们都不会放过每次产检和医生沟通的机会,但那个时间太紧张了,可能咨询不了两句就要轮到下个孕妈妈。




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