鼻塞是新生儿常见的一种症状，鼻塞会导致宝宝呼吸不畅，吃奶时不能连续吮吸，容易被呛到，而且会不时地张口呼吸、睡眠不安，因此保持新生儿的鼻孔畅通无阻显得尤为重要
当宝宝出现鼻塞症状时，家长首先应设法弄清楚鼻塞的原因，不要急着滥用药物
1.新生儿鼻腔短，鼻孔狭窄而且鼻腔毛细血管比成人丰富，受到外界刺激后，鼻粘膜充血肿胀，非常容易堵塞，进而引发鼻炎出现鼻塞，导致呼吸困难
2.新生儿不会擤鼻涕，鼻涕积聚在鼻道内会造成鼻塞
3.由于母亲临产前用了利血平等药物，也可引起新生儿暂时性鼻塞
4.宝宝出现感冒症状容易引起鼻塞
宝宝出现鼻塞后该如何缓解呢
1.宝宝鼻塞时，家长可用干净的手绢擦拭流出的鼻涕，但是一定要小心，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会让宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用热毛巾焐一焐，再轻轻地涂上一点儿护肤油，防止皮肤裂开产生疼痛
2.宝妈也可用热毛巾敷在宝宝鼻子根部，这样可有效缓解鼻塞
3.如果宝宝的鼻孔被鼻涕塞住而影响呼吸，可用吸鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来，切记不可用硬物或手挖宝宝的鼻子，因为宝宝鼻腔尚未发育成熟，如果用手或硬物去挖宝宝的鼻子，很可能损伤宝宝的鼻黏膜，引起鼻出血
4.非疾病性的鼻塞不需要到医院治疗，只要保持室内空气新鲜，湿度、温度适宜，并坚持用温热的湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷即可
5.如果有鼻屎，可以在热敷后用软布捻子放到宝宝的鼻孔中轻轻捻动着转出，就可以带出鼻子里的分泌物，临睡前可以往枕头上滴1-2滴清凉油或薄荷水，会令宝宝的鼻子在睡觉时会更舒服些
缓解宝宝鼻塞还可以使用以下方法，宝妈不妨试一试
1.买一个吸鼻器，既可以吸出鼻屎，也可以吸出鼻涕
2.凉开水加点盐给宝宝洗洗鼻子，洗的时间最好选在宝宝每天睡觉前，而且动作一定要要轻柔
3.在清理鼻塞前可以用热毛巾或沾了热水的几根棉棒在宝宝鼻梁两侧敷一敷，这样可以起到软化鼻屎的效果
4.将葱白切碎煎汤，让宝宝凑近热气用鼻吸，或将醋烧开，让宝宝吸醋散发的气味都有缓解鼻塞的作用
5.宝宝睡觉时，可把他的头及上半身垫高一点，使其呼吸较为顺畅，改善鼻塞的情况
6.让宝宝多喝温开水，可让鼻内的分泌物变稀从而便于清除，同时也能让嘴唇保持湿润
7.左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，同时用双指夹住鼻子，按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可缓解
8.每天在宝宝鼻唇沟与鼻孔相交处的迎香穴做适度的按摩(轻揉即可)，或按压合谷穴(两手虎口处近食指侧)、印堂穴(两眉中间)10-20分钟，一天2-3次，可改善鼻腔的血液循环，也能减轻鼻腔黏膜的充血情况
如果发现如下情况，家长一定要带宝宝去医院检查
1.宝宝鼻塞的同时伴有发热症状
2.宝宝鼻塞后经过家庭护理后未见缓解，且影响睡眠超过3天
3宝宝鼻塞超过一周
参考书籍
1.林久治主编,定本育儿百科 超值典藏畅销升级版,上海科学普及出版社,2011.01.
2.牛林敬编著,0～6岁宝宝喂养 看这本就够了 经典珍藏版,河北科学技术出版社,2014.05.
3.孟斐编著,怀孕·分娩·育儿下,天津科学技术出版社,2013.01.
4.张峰著,从宝宝排泄物看健康,青岛出版社,2013.01.
5.单若冰主编,宝宝护理全程指导,青岛出版社,2012.06.
