文 | 幸孕姐
爱美之心人皆有之，准妈妈们也不例外，然而怀孕期间总会被各种各样的皮肤问题所困扰，下面几种皮肤问题孕妈多数都躲不过，而有两种一旦上身，有可能一辈子都难甩掉。
配图均源于网络，图文均无关
一、黄褐斑
由于孕妇腺垂体分泌的粗黑素细胞激素增多，导致面部色素沉着，从而形成黄褐斑。孕妈在妊娠3—4个月时面部便会开始出现蝶形褐色斑片，多位于额头、颧骨、鼻子和下巴上。由于孕妇的黑色素代谢缓慢，这些斑点在产后虽略有减轻，但也不易完全恢复。
专家建议：孕妈在孕期内要做好防晒工作，避免由于紫外线照射刺激黑色素生成，长出更多色斑。防晒方式最好采用物理防晒，如外出时撑伞、穿长袖、戴帽子等，同时尽量避开上午10点至下午4点紫外线最强的时候出门。如果出门，建议先涂好成分简单的物理性防晒霜。
二、妊娠纹
50%—90%的孕妈都会长妊娠纹。受增大的子宫的影响，皮肤弹性纤维和腹部肌肉开始增长，当超过皮肤承受限度时，弹性纤维会发生断裂，腹直肌腱也会发生不同程度的损伤，于是孕妈的腹部就会出现粉红色或者紫红色的不规则裂纹。虽然产后裂纹会逐渐恢复，但是很难恢复到孕前状态，会转变为一生都难以消失的永久性银白色纹路。
专家建议：怀孕期间，孕妈可以多吃一些胶原蛋白和胶原纤维丰富的食物，以增加皮肤弹性。还可以适当运动，做仰卧起坐和俯卧撑等，保持皮肤弹性。
三、孕中线
由于孕妇体内分泌大量激素所致。90%的孕妇都会出现妊娠中线，通常位于腹部正中，从肚脐上下垂直而过。由于每个人的体质、激素分泌含量、皮肤状态不同，孕中线的颜色也有深有浅。如果孕妇天生皮肤较白，那么孕中线的颜色会比较浅；如果孕妇肤色较深或者年龄较大，黑色素容易沉积，那么孕中线就比较明显。一般产后一年左右，孕中线就会消退。
专家建议：要想预防孕中线的产生，孕妈们在孕期需要控制体重。体重增长过快、腹部增长速度过快，容易导致孕中线产生。此外，使用适当的按摩精油进行按摩也可以有效预防妊娠中线的发生。
四、孕期湿疹
由于孕妇气血虚、免疫力下降、体内湿气重所致。孕期湿疹发作时，常伴有剧烈瘙痒，且皮肤上会出现丘疹、丘疱疹、红斑等。
专家建议：预防孕期湿疹首先要避免接触过敏源，建议孕妈在妊娠早期去医院做一次过敏源检查，从而做好预防湿疹的准备。另外，要勤换衣物以及保持室内干燥通风。
怀孕之后你的皮肤出现了什么变化，一起在评论区聊聊吧~（cjq）
