脐带绕颈，是高达50%以上的孕妈都可能出现的情况。
因为孕期胎儿在子宫内有活动空间，且脐带长度平均约50cm，就容易发生脐带绕颈。但绝大多数脐带绕颈并不是捆在宝宝脖子上，而是像挂项链一般挂在宝宝脖子上的。
只要没有胎心异常，胎儿宫内缺氧，脐带绕颈对宝宝并没有太大危险。并且，脐带绕颈的孕妈也是可以顺产分娩的。我曾经有一个病人，脐带绕颈5圈，也是顺产的。当然这种情况，实属少见，但是也说明了，宝宝的耐受力好，监测没有问题，脐带绕颈1-2圈，想要自己生，也是没有问题的。
那么，脐带绕颈的孕妈妈需要注意哪些事情呢？
1. 做好定期产检。
2. 自数好胎动。数好胎动是最简单有效，判定胎儿是否有宫内缺氧的方法。
可以用以下两种方法数胎动：
方法一：左侧卧位，每天自数胎动1小时，并记录，有以下情况时应该及时就诊：
1. 12小时内无胎动
2. 集中精力数胎动时，每小时胎动小于3次或2小时内小于10次。
3. 胎动次数较以前减少一半以上。
方法二：上午开始计数胎动，记录第10次出现胎动的时间。有以下两种情况应及时就医：
1. 12小时内胎动小于10次
2. 第10次出现胎动的时间与前一天相比，越来越往后推迟。
