一个小生命来到这个世界，成为他自己，这是他最终的使命，妈妈的子宫并不是他的终点，是帮助他完成这一使命的助手。正如纪伯伦那首耳熟能详的诗：你的儿女，其实不是你的儿女；他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这世界， 你是弓，儿女是从你那里射出的箭。 分娩对于你的孩子是唯一一次的旅程！没有回头箭！我们如何做一个好的弓箭手，望着未来之路上的箭靶， 用尽力气拉开你的弓，使你的箭射得又快又远。
为什么生孩子这件事要学习？生育教育是最近20年来才逐步起来的。在大家老爷爷老奶奶哪个年代，哪里听说过教你生孩子的课程， 那个年代母亲就是最好的生育教育者，我曾问我的妈妈和婆婆，她们都80都岁了，我问他们生孩子疼不疼？他们会说，生孩子就是那样啊，像拉大便一样，我生了几个孩子都是这样过来的。他们觉得生孩子就是女人的本能也是女人天生的本事。
为什么那个时候母亲那么不把生孩子当回事儿，而我们今天却要学习？我们和那些母亲有什么不同？
我们来回放一下那个年代女性的生活场景，洗衣服，女人要蹲在地上或坐在在板凳上把大腿大大地分开，用搓衣板搓搓搓，一大家衣服一搓怎么也得1个小时，天天如此 ，擦地，女人用抹布跪在地板上擦擦擦， 一擦也是个小时，上班，要么走路要么骑自行车，是主要交通工具，无论怀不怀宝宝，风雨无阻，所以过去的母亲随便顺产个8，9斤并不稀奇，我姑姑生我大表弟10斤。这些平凡的长期的劳作无形中训练着她们的生产核心肌肉群。盆底肌，腹肌，四肢，都很有力量， 打得开，即便怀了孕也一样不停歇。而看今天， 现代化科技发达的今天，很多东西取代了女性的辛苦，同时也剥夺了锻炼的机会，今天的孕妈一旦得知怀孕，都被国宝级养着， 哪里还会劳动。所以你去产检医生会反复叮嘱你要每天散步，要做瑜伽。你看看很多孕妇瑜伽体式很多和过去母亲的生活中劳作体式很相似呢。
这是需要承认的我们身体差异。
我们再看看过去母亲生孩子情景，那时候基本在家里，生产早期他会该干嘛干嘛，有些还以为是假宫缩，觉得差不多了请个接生婆过来。母亲的信念是我得靠自己，而接生婆一般也是妈妈的助手角色，她在一旁传授经验，鼓励妈妈，她不会一会儿做个内诊，一会告诉你不好生，她很知道你如果紧张就一定不好生，所以她会不断鼓励你，她也不会一会儿上个胎监，或者上个催产素，或者来个药物麻醉。即便后来实行去医院分娩，也很少这些干预。
而今天呢？越来越丰富的现代化医疗的介入，越来越多的新一代母亲因为很多的剖宫产，药物止痛不仅失去了自然分娩的经验。而且越来越觉得生孩子必须有这些医护人员的帮助，否则我就不行。一位被医生按压肚子生下来孩子的妈妈，事后对医生感激涕零，她说如果没有你们，我生不下来。于是我不行的信念植入他的基因。
同时，今天在医院分娩的妈妈也会遭遇形形色色的产房暴力，训斥，惊吓，冷漠，孤独，无助，粗暴的干预，这些不美好的分娩体验造成的分娩创伤，也同样造成她们分娩的负面信念。这样的信念会一代一代传承下去，影响着今天分娩中的女性。
比如你小时候，每一个生日，都会被告戒你的生日是你妈妈的母难日~于是你获得这样的信念，生孩子=苦难， 你惹妈妈生气，妈妈就会说，你知道当初妈妈为了生你，吃了多少苦，遭了多少罪？你现在这样对我，早知道生出来气我我何必遭那么大罪？ 于是 你又进一步加强了信念，生孩子=遭罪！ 你怀孕了，妈妈会再一次谆谆传授他的苦难生产经验，还有身边闺蜜，生产过的姐妹，和你分享产房的冷暴力和悲惨经历， 生孩子 =惨痛，你的信念再一次夯实。 还有几乎所有电视媒体都会渲染生孩子的狗血镜头，声嘶力竭， 披头撒发，痛不欲生，你会一次一次被刺激。 我们大多就是这样从小到大一步一步被这些恐惧催眠着。
所以如果你问今天分娩中的妈妈，想到分娩，你脑海中闪进的第一个景像是什么？大家也可以闭眼想一想，如果用两个关键词表达，会是哪两个？
我接触了数千个妈妈关于这个问题的答案，最多见的两个字是：痛和惨。
如果你问他们面临即将到来的分娩，你是担忧的，恐惧的多，还是更多是平静和喜悦？你可以闭上眼睛想一想你的答案是什么？事实是90%妈妈是处在恐惧担忧的状态里。然后你可以看看，当你感受这些恐惧时， 你的身体感受是什么样的？
你可以做一个小小的体验，拿起家里一个假娃娃或者某个玩偶当作你的宝宝抱在怀里，或者老公在身边，你就自己扮演他的宝宝让他抱着你。你如果感受的是平静的喜悦的，柔软的敞开的，幸福的温柔的，你的身体是什么感受？感受一下你怀里的宝宝是什么感受？如果你是恐惧的焦虑的紧张的僵硬的，你的身体和宝宝又是什么感受？
当我们感到fear恐惧时，身体就会本能地自我保护， 通过释放大量压力应急激素，肾上腺素，让心跳加快血压升高，血液涌向重要器官，心脏，肾脏，四肢，全身肌肉都会处于tension紧张状态，目的是为了让我们 战斗或逃跑，这是身体为生存的自动防御机制。而肌肉的紧张一定会导致疲劳，所以你会发现很多遭遇惊吓的人，最后会瘫倒在地上。分娩也一样，当分娩中的妈妈出于恐惧焦虑时，身体同样会紧张。 正常宫缩是一张一弛的有节律协调性的脉动，而恐惧会导致子宫肌肉紧张，失去协调性失去节奏，那么就会导致子宫肌肉的疲劳，如果妈妈无法尽快从恐惧中走出来，身体的持续紧张就会导致过度疲劳，子宫过度疲劳就会产生疼痛加剧 ，就如我们握紧拳头一会儿没什么感觉，但是持续握紧拳头用不上1小时，你就会酸痛不已。同样分娩的妈妈一直在恐惧中就会导致紧张加剧，疼痛加剧。疼痛加剧又会加剧恐惧，这样就进入一种恶性循环，这就是著名的fear-tension-pain FTP循环理论， 来自于英国妇产科医生，【无惧分娩】作者格兰特里。
同时肾上腺素释放导致的肌肉紧张还会表现在子宫颈肌肉上，宫颈是宝宝闯世界的大门，他不打开，宝宝怎么能出去？恐惧紧张就会阻碍宫颈口的扩张和打开，结果影响产程顺利进展，甚至停滞。肾上腺素还会导致子宫和胎盘血管平滑肌紧张，血管收缩痉挛，结果导致宝宝供血系统发生障碍，宝宝就可能缺氧，严重就会胎心异常，结果转为紧急剖宫产。
同时，妈妈也会把肾上腺素传递给宝宝，恐惧紧张的妈妈就有一个恐惧紧张的宝宝。
所以，很多人以为分娩痛是最大的挑战，其实恐惧才是！分娩中妈妈的内心恐惧不仅仅导致分娩痛加剧，还会导致分娩延缓或停止，以及宝宝处于危险中，成为在分娩路上糟糕的感受和意外的源头。
我们看一看宝宝出生的情景吧。妈妈温暖静谧的子宫给了宝宝十个月的安宁，在孕期，妈妈每天和宝宝说，这个世界是美好的，是欢迎你的，我们非常爱你，妈妈会温柔迎接你的到来。宝宝会得到这样的信任，怀着美好的期待，努力的长大，直到有一天她准备好了，准备诞生了，可是在诞生路上妈妈是恐惧的，身体是紧张的沉重的。宝宝就感受不到妈妈的温柔，他也是恐惧的紧张的。如果分娩中还遭遇没有准备好的人工破水，没有准备好的人工催产，这些都会惊吓到宝宝，如果出生那一刻，光线刺眼，周围各种嘈杂的声音，各种医疗器具冰冷的接触，宝宝更无法和妈妈所描绘美好世界联系在一起。甚至宝宝还可能接受吸痰清理口腔，或倒拎起来，打屁股，这一切对宝宝都是更大的惊吓。假如你是宝宝，那一刻你会怎么想~妈妈你不是说这个世界是很美好的吗？不是欢迎我的吗？可是，我感觉完全不是这样啊，是不是你们不喜欢我，是我不够好？宝宝立即就会怀疑人生，怀疑自己了。 一个孩子不是懵懂无知的来到这个世界，他是分娩的积极参与者，他带着所有的诞生记忆来的。对这个世界的第一印象构建着他的安全感和自我价值感。对于一个胎儿来说，从子宫到世界的旅程，创造他们的未来。
同时对于一位女性来讲，怀孕分娩的旅程，也创造她的未来。
如果一位女性无法在这个旅程被温柔以待，那么他就会带着分娩创伤进入育儿阶段，这是产后抑郁发生的源头，他无法建立对自己的信任，觉得是自己不够好；无法建立对孩子的信任和周围的信任。很多妈妈会说我再也不要生了。这个情绪可不止发生在分娩和产后那一段时间，他会传承给他的女儿，女儿的女儿，形成家族的基因。
这就是我们为什么学习温柔分娩课程的原因。
温柔分娩，不是一个口号，而是让母亲和孩子建立起对这个世界的信任和自我信任的过程，是一种保护和承诺，也是对生命最基本的爱护和尊重。
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