宝宝身体健康是每一位妈妈的心愿，如果宝宝出现了一些问题，做妈妈的应该比任何的人都心痛，所以在宝宝的成长的过程妈妈需要投入大量的精力，这个过程从宝宝还是胎儿的时候就开始了。在妊娠期的时候，妈妈每天吃的、喝的，以及吸入的所有东西都会进入到胎儿体内，影响着胎儿的健康发育，尤其是在妊娠期的前两个月，胎儿的身体各个部分，手、脚、腿、胳膊、肝脏、大脑、眼睛，各个器官都刚开始形成，如果此时妈妈身体里摄入了不健康的东西如酒精、吸烟、药物，就会对胎儿的发育带来严重影响，甚至是胎儿先天畸形。所以在妊娠期的时候妈妈要有什么特别的注意事项呢？
不喝酒
酒精带给胎儿的问题有很多，妊娠期的妈妈如果身体摄入酒精的话，会导致出生后的胎儿很大几率患有“胎儿酒精综合症（FAS）”，患有这种疾病的胎儿出生会有一些缺陷，比如智商低于其他宝宝、心脏缺陷、四肢畸形、体型偏小、头颅过小等等严重状况，并且酒精还会导致孕妈早产甚至流产，所以妊娠期间孕妈可千万别喝酒。
不吸烟
妊娠期的妈妈吸烟或者是吸二手烟都会给胎儿的发育造成影响，比如胎儿出生后体重会明显的偏低，所以你应该远离吸烟的人，如果你吸烟的话应该早早的戒掉，并且最好是永久的戒掉，在吸烟环境下长大的孩子，更容易在婴幼儿期患中耳炎等疾病。
补品
妊娠期除了医生给孕妈建议的药或者是补品，不应该擅自的用任何药物或者补品。比如很普通的感冒药也不行，即使孕妈私自补充维生素也可能带来严重的危害，比如过量的摄入维生素A，会导致孩子出生后先天畸形，所以在妊娠期不管是吃什么药品还是补品营养品，包括盒子上会写到“纯天然”，都应该咨询一下医生。
鱼类
有的孕妈以及家人知道鱼里含有高蛋白和很多营养，所以隔三差五的都会吃点鱼类产品。可是鱼类也潜藏着许多危险，在吃鱼的时候可要给外注意。不要吃生的鱼类，生鱼类很可能会携带寄生虫，比如吸虫和蠕虫，杀掉这些寄生虫最有效的办法是把鱼类弄熟或者冷冻。还有不管是海鱼还是淡水鱼都可能含汞超标，如果吃了含汞超标的鱼类，会给胎儿的大脑发育和神经发育造成伤害，所以孕妈最好看看你们当地的鱼类使用建议。
疱疹
婴儿出生的这个过程可能会导致感染这种疾病，顺产时，当孩子通过妈妈感染疱疹的生殖器时就会传染到孩子身上，感染疱疹的婴儿，身体会出现液体的水泡，然后溃烂、结痂，严重了的话会引起脑炎，如果孕妈在临产期发现疱疹的话，建议通过剖宫产来确保孩子安全。
当然妊娠期的注意事项还有很多，这仅仅是一些比较重要的部分，为了宝宝的安全，妈妈要做到的远不止这些，希望每位妈妈的宝宝都可以健康平安的来到这个世界。
