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现在越来越多的90后开始结婚生子，跟80后妈妈那种为了保证胎儿健康成长，孕期没有节制的大吃大喝比起来，90后的妈妈们更加在意怀孕对自己身材的影响，比如猫爸公司新来的90后妈妈，怀孕后还要经常运动，饮食方面也非常注意，吃的不多。
当然，为了保证孕期健康的体重，很多医生也会建议孕妈要适当的控制饮食。那么问题来了，在怀孕这个时期准妈妈控制饮食，胎宝宝不会挨饿吗？下面就让猫爸带你一起去了解吧？
首先我们要聊的是胎儿的营养来自哪里。在母体内，胎儿生长的所有营养物质都是由脐带输送的，而脐带的营养物质则来源于胎盘，而胎盘中的营养物质则来源于孕妈的血液。
正常情况下，胎儿所需要的营养物质和氧气，由孕妈的血液提供给胎盘，再由胎盘通过脐带提供给胎儿。而胎儿代谢产生的废物和二氧化碳，都是先通过脐带到胎盘然后再到孕妈的血液循环里，最后再由孕妈排出体外。
不过这里需要注意的是，胎盘的结构非常复杂，里面有两套血液循环系统，一套是与母亲的血液循环系统相通，另外则与胎儿血液系统相通，两者可以进行物质交换，但是却互不相混。
学过生物学的人都知道，我们人体需要的营养物质，很多都不是直接来自于饮食，很多都是需要身体各个器官进行二次加工的，当然也有一些过剩的营养物质还会被储存在我们自己的体内，所以说孕妈血液中的营养物质来源非常复杂。
另外有关于胎儿的营养供给，还有一个最重要的原则：胎盘及胎儿作为孕妈身体的一部分，他的营养需要是最优先供给的。举例说：如果孕妈没有及时吃东西，血糖来源少，那么孕妈器官内储备的糖原就会分解为葡萄糖，由孕妈的血液运送到胎盘，再供胎儿利用。
再比如孕中后期的时候，胎儿需要很多的钙，这个时候如果孕妈没有补充足够的钙，那么孕妈骨骼中的钙就会由血液运送到胎盘，再供给胎宝宝使用。当年虎妈7个多月的时候就发生了严重的抽筋的现象，最后一查就是因为这个原因。所以也难怪很多孕妈感慨的说，这小东西还没出生就如此的霸道了。
所以，在孕期母亲少吃一点，胎宝宝真的不会挨饿，受罪的可都是孕妈。但是，孕妈要注意的是，当你感觉身体不适，比如非常饿、抽筋的时候，这是胎宝宝给你亮红灯了，告诉你需要补充营养物质了，这时候如果你再不吃东西，宝宝可真要营养不良了哦！
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