只要是怀过宝宝的女性，大概都知道叶酸的重要性，因为不论自己身体缺不缺，似乎这都是怀了宝宝以后，孕妈们不得不重视的一件事情。然而，即使是照样做了这些事情，也还是会有很多孕妈们，担心自己的身体会因为叶酸不足够，由此导致了宝宝在发育的过程中，可能会因此而受到一些影响。那么，对于身体每天都需要的叶酸，以及不断代谢掉的叶酸，孕妈们什么时候检查比较好呢？
一、怀宝宝之前，检查一次
很多人不明白，为什么还没有怀宝宝，就要对叶酸进行检查，这不是明显多事儿吗？其实，还真的不是这样，因为叶酸在人体内的量，也是不断地积累的，如果在决定自己要宝宝的时候，不采取及时的补充，那么等到身体真的需要的时候，可能叶酸还在路上。所以，在决定怀宝宝之前，最好是做一次相关的检查，这样就能够知道自己的身体有多少，然后再有计划的进行补充。
二、怀宝宝期间，定期做好检查
这个时候，一般是不固定的，一般来说，只要是自己确定了，已经怀上了宝宝，而且宝宝的发育等各个方面，都是按照正常的节奏来进行的，那么请大家要注意了，一定要从一开始进行补充，最好是坚持几个月，一般是两至三个月比较合适，因为这个时候正是宝宝发育的关键时刻，所以采取相应的方式去补充，无论是口服，或者注入也好，宁可保持充足，也不要想着刚刚好，这样对于宝宝，才算是比较保险的，也才是最安全的。
三、如果某段时间不吃，会有影响吗
一般来说，如果宝妈们确定自己每天都按时补充，其实是不需要紧张的，因为身体里面的叶酸，代谢不会太快，可以保持一个月，所以平时除了用专门的药物补充之外，还可以尝试用食物来补充，这样进行多方面的补充，就能够很好的进行代谢和补充平衡了。如果过了二十周以后，就不需要再频繁检测了，因为这个时候检测已经没有了太多的意义了。
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