孕妇作为特殊人群，怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。很多孕妇有错误的观念，认为只要能吃得下就要尽量地吃，胎儿总是吸收得到营养；其实，胎儿正在成形、发育的时候，只有补充她所需要的营养，才是对宝宝有益的。也相对的，有些食物，在一般人看来似乎是营养价值很高的好东西，却可能在胎儿造成负面的影响，例如宝宝出生后容易有过敏体质等，都是作妈妈在怀孕时不可不谨慎注意的。所以孕妇的日常饮食禁忌还是要注意的，不但会对孕妇有影响，还会关系到胎儿的营养吸收。特别是以下这三种食物，它们对胎儿危害甚大，准妈妈们要注意了哦！
第一，甲鱼
同事小张买了甲鱼，准备炖给他老婆吃，幸好不懂得烹饪甲鱼，打电话给他妈妈，才知道孕妇不能吃甲鱼，对宝宝有害，而且更严重的话，还可能导致流产。真是想想就害怕啊，幸亏打电话问了！孕妇可以吃甲鱼吗？甲鱼又称鳖，其味鲜美，营养价值高，含丰富优质动物蛋白质，其壳为名贵中药材，甲鱼人人想吃，又非人人皆宜，孕妇也一样。甲鱼具有滋阴益肾的功效。虽然它具有强身补肾的功效，但是由于甲鱼性味咸寒，有通经络、散瘀块的强效，因而有一定堕胎作用，尤其是鳖甲，堕胎效果比鳖肉更强。孕期及产后泄泻的产妇不宜食用甲鱼，以免吃后引发胃肠不适等病症，或产生其他不良反应。
第二，杏仁
杏仁是一种很有营养价值的食品，适量食用可以补充多种人体所需物质，而且还有预防慢性疾病的作用，那么你知道孕妇能吃杏仁吗？苦杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，所以孕妇应禁食苦杏仁。而且杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7—10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。杏仁是一种比较常见的一种中药材，女性如果在怀孕的过程中吃了过多的形式，可能会导致便秘的产生，也可能会诱发肠胃功能紊乱，对女性的健康是不利的，吃了太多的杏仁可能会引起干咳的症状。如果孕妇不小心吃了杏仁，如果是少量而且是甜杏仁的话，对健康的影响不是很大，也不会被胎儿全部吸收。但如果食用了过量的苦杏仁，应该尽快到医院检查一下比较好！
第三，山楂
山楂是生活很多人都是非常喜欢吃的，尤其是北京冰糖葫芦就是山楂做成的，我们知道山楂可以具有生津止渴的作用，一般人都是非常喜欢的。那么孕妇可以吃山楂吗？山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。孕妇不宜多吃山楂。山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。
