怀孕后，随着肚子一天天鼓起来，你最喜欢干的事是什么？相信很多孕妈的答案就是摸肚子了。吃晚饭时摸一摸，想知道宝宝有没有吃饱；工作回到家累了也摸一摸，感受一下宝宝是不是也累到了。在摸肚子的时候，有时候宝宝会胎动几下，孕妈感受到宝宝的“回馈”后，就会非常高兴，然后摸肚子的频率更加频繁了。
虽说怀孕期间，适当地摸肚子对宝宝的生长发育有很多好处，但是孕妈一定要注意次数，并且在摸肚子的时候，要尽量避开这2个时间点，不然很可能对宝宝的身体发育有影响。
一：孕妈要睡觉时
孕妈在怀孕的十个月内，都要注意临睡觉时不要摸肚子。这是因为摸肚子形成一个规律的话，胎宝宝就记住了妈妈每天这个时候都会和自己互动，然后就会非常兴奋，胎动也就频繁了起来。胎宝宝胎动频繁时，孕妈的困意很可能被冲淡，然后比较晚才能睡着，但是对于那些还在工作的孕妈来说，孕妈的睡觉时间得不到充足的保证，精神状态就会变差，这时候非常不利于肚子里的胎宝宝发育。
二：怀孕7个月后
怀孕7个月后，孕妈的肚子已经非常大了，这时候的胎宝宝也基本发育成型了，再加上对妈妈的子宫也就是自己的“家”非常熟悉，平时就会比较活泼，也就是孕晚期的时候胎宝宝的胎动会比较频繁。孕妈一摸肚子，胎宝宝就会通过胎动更加频繁的方式对妈妈摸肚子这一行为进行反馈。胎宝宝的活动过大时就会增加脐带绕颈的风险。若脐带缠绕的过紧，胎宝宝很可能会缺氧。
除了这2个时间点不适合摸肚子，其他时候，孕妈可以轻轻地抚摸自己的肚子，并且采取由上而下的方式，在妈妈的温柔抚摸下，胎宝宝会心情愉悦哟。
