导读:有朋友问“怀孕正常上班是怎样一种体验?”
我两次怀孕都是正常上班的,大宝上到预产期前两周,二宝上到生之前的那一天,还是加班。上班虽然有些辛苦,难免有疲惫和力不从心的时候。但是两利相权取其重,总体来说,我感觉上班是一件好事,我们一起说来看看。
预防孕期抑郁
怀孕后,很多孕妈妈都会出现情绪不稳定的情况,因为孕激素的作用导致身体各种不适。孕妈妈们也会变得异常敏感和情绪化,白天没事的时候免不了胡思乱想,晚上还会做一些离奇的胎梦,第二天的精神状态也会受到影响。
精神状态直接影响食欲,再加上本来就食欲不振,无疑雪上加霜。吃不好,营养不充足,胎儿的发育就会受到影响,这心里就更加担心,于是更加睡不好。形成恶性循环,自己很难调节。
如果上班,就没有这些烦恼了。每天忙忙碌碌的,心思都在工作上,不会去想肚子里的事情,不会乱联想,精神状态很好。
没事的时候,还有同事和自己聊天解闷,不会处于孤独的状态中。当遇到困惑的时候,和生过孩子的同事聊天、取经,这心里就踏实多了。
白天忙了一天,晚上就会有些疲惫,基本不用担心睡不着觉的问题,晚上睡得好,白天精神头足,逐渐形成良性循环。
顺便锻炼身体
上班来回的路上至少要走几分钟、十几分钟,甚至更长的时间,不管是步行还是乘车,都多少活动活动,如果不上班还要专门去活动,甚至自己都懒得出去活动了。
在单位时也少不了活动,在不同的部门之间交流工作时,外出办事时,外出就餐时,都多少会活动一下。
晚上饭后再增加一点点活动量,这运动量就差不多足够了,节省了时间,身体还得到了锻炼,何乐而不为呢!
大宝时我在家保胎一周,每天都躺在床上,感觉人都要废了,起来都感觉昏昏沉沉的,吃饭都不想吃,整个处于混沌状态。很难想象,如果每天都在家里呆着是什么样的感觉。对比来看,还是上班好,真怕闷出病来。
为产后没有工资的那段日子做好积累
很多妈妈在产后是拿不到工资的,那时候心里会有些发慌。大部分妈妈还是工薪阶层,一个月不发工资还能应付,几个月不发工资就要算计一下了。
如果上班,可以提前攒下一部分工资,应付产后这几个月没有收入的日子,不至于捉襟见肘。
我自我感觉,这一点很重要。我们的产假是5个月,到了第4个月就稍微有些坐不住了,要是没有这个积累,那要多痛苦。
和孕妈妈们说起我的体验,孕妈妈纷纷点头:真的是这样,和我的感觉完全一样。
总之,我认为怀孕正常上班是一种比较好的体验?你感觉呢?一起来交流吧!