女性怀孕以后，不管她曾经是什么样性格的女人，那种母亲光辉都会无一例外地被肚子里的宝宝给激发出来。哪怕她们正经受着早孕反应的折磨，也要把肚子里的胎宝宝保护好。
下面我们一起来看看，孕妈妈不同孕期应该采用什么样的不同睡姿吧：
孕1—3个月（孕早期）：怀孕后的头三个月，是胚胎在向胎儿形成的过程，这个时期也叫孕早期，对孕妈妈的睡姿没有特别的要求，孕妈妈感觉怎么舒服怎么睡就是啦。
孕4—7个月（孕中期）：到了孕中期，胎儿已经成型了，而且随着胎宝宝的逐渐长大，孕妈妈的肚子也渐渐隆起。这是时期孕妈妈的睡姿就开始有要求了，建议再也不要趴着睡而且少平躺，尽量换成侧卧式睡姿。
孕8—10个月（孕晚期）：到了孕晚期，建议孕妈妈采取左侧卧，孕妈妈偶尔也可以左右互换着睡。
孕妈妈左侧卧的睡姿可以减轻增大的子宫对孕妇主动脉的压迫，增加回到心脏的血流量，保证胎盘的血液供给，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿宝宝的生长发育。孕妈妈采取左侧睡的睡姿，还有利于避免妊娠综合症的发生。
孕妈妈肚子大了睡觉不舒服的话，建议买个孕妇枕，让自己的腿、肚子等有个支撑，这样睡觉的话会感觉舒服很多。
为什么孕妈妈采取孕侧睡的时候，胎儿胎动频繁？是胎宝宝不舒服吗？应该怎么办？
一般孕妈妈在左侧睡的时候，血液循环比较顺畅。胎儿宝宝在妈妈子宫里面活动的空间会更大，胎宝宝就比较活跃。特别是夜晚妈妈睡觉的时候，就算是胎宝宝看妈妈躺着不理他，他也会调皮一下想引起妈妈的注意哦，所以孕妈妈在左侧睡的时候，会感觉胎动会比较频繁。
