孕期有这三个坏习惯的需注意,可能影响胎宝宝健康发育

作者:依兰科学育儿 12-20阅读:4849次

很多准妈妈在怀孕之后可谓超级惊喜,可随之而来的可能就是各种凌乱了。不知道孕期该注意什么?孕妇腹中有胎儿,胎儿的成长完全依赖于妈妈的身体健康,这个时候的女人因为腹中有了胎儿所以特别容易产生疲惫感,所以孕妇需要及时的进行休息,但是这也不是说需要孕妇每天躺在床上,必要的运动还是必须的,只要做到劳逸结合就可以了。自女性怀孕后,孕妈一言一行都要多加注意,因为已不再是一个人,万事都要考虑到胎儿。日常生活中,有些连孕妈都没留意到的小动作,很可能影响胎儿健康。若孕妈大意,做出伤胎的动作,出了事情,会后悔莫及。怀上宝宝对孕妈妈来说是一件非常了不起的事,但从胎芽初长到瓜熟蒂落,却不见得事事顺利。无数孕妈妈怀孕途中出现流产,而凶手是孕期一些常被忽略的坏习惯!为胎儿的健康发育着想,孕期有以下这三个坏习惯的孕妈妈们需注意了哦!

第一,孕期不注意饮食禁忌

有的孕妈妈怀孕后还是跟以前一样,该吃吃该喝喝,也没有考虑食物是否适合孕妇吃。而有些孕妈妈爱好美食,喜欢口味重且多样的,喜欢一些刺激性食物,不仅可以促进食欲,促进血液循环,还过足了嘴瘾。但是你知道吗?怀孕后, 准妈妈如果不注意这些饮食禁忌, 会影响胎儿发育的哦!怀孕是女人一生中的一个特殊时期,孕期的准妈妈们在各方面都需要注意,特别是在饮食方面,准妈妈所摄入的食物都会通过母体传送给胎儿的,稍有不注意都会酿成大错。孕妇的饮食情况会直接影响宝宝的身体状况。

第二,经常性的熬夜

有些准妈妈孕期总是睡得很晚,熬夜到很久,在这里我想说,经常的这样下去对胎儿的发育肯定是不好的。首先经常熬夜的孕妇,容易犯困,睡眠质量差,精神疲倦,加之自己的身体也虚弱,吃喝都会受到妨碍,会使胎儿营养不良,易缺乏矿物质,导致小头畸形,大脑发育慢。孕妈妈熬夜的时候也要想想腹中的胎儿,他同样也在承受着熬夜的痛苦。胎儿正在发育的时候,熬夜严重影响胎儿健康。不但会缺锌,缺钙,头发稀少,面色难看,生下来后可能患有畸形腿,脊柱偏高,手指发育缺少,给以后生活带来严重压力。

第三,有喝酒的习惯

孕妈妈吃的东西都会经过胎盘输送到胎宝宝的体内,酒也是一样会经过胎盘影响到胎宝宝的身体健康发育。酒精会影响到胎儿的器官发育,作用于正在发育的器官,可能会导致鼻唇沟平滑、上唇薄和睑裂小等一些器官发育受阻或者扭曲的问题。准妈妈期间,要知道是两个人吃喝,而不是一个人了。营养是必须跟得上的。而收到的伤害,也会是两个人的伤害。比方说,喝酒伤害肝脏,那么,酒精存积在母体,对孩子也是有影响的。所以准妈妈孕期饮酒对还是胎儿的孩子影响较大。增大发生意外的几率,很多喝完酒后的人可能会发生一些意外,因为酒精麻痹了人们的大脑神经,控制了人们的大脑不能很快思考,使人们的神经感觉迟钝,才会有种飘飘然的感觉。这样对于孕妈妈来说是很危险的,容易导致意外的发生。