不知道从什么时候开始，对孕期睡姿也有了要求，现在这个社会，对人的要求简直太高了！
要孕妈左侧睡的原因，无非这几个：
1.怀孕后左侧睡可以防止宝宝胎儿绕颈。宝宝五个月以后就会慢慢的开始在子宫里活动，伸胳膊，翻身或者吐泡泡，妈妈朝左侧睡，脐带就不容易被宝宝绕到脖子上。
2.可以给宝宝提供足够的氧。我们呼吸一般是空气进入肺里，血红蛋白带着氧分子，随着血液流动在全身循环。左侧卧位血液更容易流入子宫，供给宝宝呼吸。
3.不让妈妈的胃处于悬空位置，造成胃不适。怀孕期间准妈妈们一般都要吃很多东西来满足宝宝和自身营养需要，胃基本上都是胀鼓鼓的，朝左睡胃会比较舒服一些。
这句话肯定是不对的，胎儿脐带绕颈带胎儿影响跟胎动有关系，和睡姿有啥关系？
左侧卧位是可以增加胎盘的血液循环，上述第二个说法太不准确。
跟胃就没啥关系，但是如果胃不舒服左侧睡能舒服些也可以左侧睡。但左侧睡真的好吗？我们一位读者说：听说左侧睡对身体好，我一直左侧睡，再怎么不舒服，我都不变化姿势，结果左侧大腿被压得没知觉...
在孕中晚期的时候，医生往往会建议孕妈左侧睡，但至于为什么，很多人也说不出个所以然。
不管是孕期还是非孕期，等你睡着了，你根本就不知道自己换了几个姿势。所以，你要在乎睡姿嘛？
比起左侧睡，更主要的是这几种错误的方式：
1. 趴着睡
这种姿势真的都不难受嘛？压迫身体内脏，脖子还得往上顶着，脊背和脖子可真不好受，第二天早上说不定脖子和脊背、腰就会痛。
2. 闷头睡
很多人失眠烦躁，都把被子或者枕头闷到头上，可是这样真的不会难受到无法呼吸嘛？而且枕头、床被上的杂物、细菌物、尘螨等，万一对这些东西过敏，那可就不是夜不能寐的困扰了，而是失眠加上过敏了。
孕期就没有什么固定的睡姿，怎么舒服怎么来！
