文/拜托了爸妈 原创！
宝宝能够健康茁壮成长，是每一个妈妈的心愿。但在养育孩子的过程中，总是会遇到这样或那样的麻烦事，尤其是宝宝的营养问题上，一直是妈妈的难题。很多妈妈判断自己家宝宝是否营养不良，主要就是靠宝宝身材来判断，一般看着宝宝比较瘦小，妈妈就会觉得宝宝是营养不良了，其实这种判断方式是十分不准确的，下面就给妈妈带来正确的方法。
妈妈需要先了解宝宝营养不良的原因
1、宝宝的饮食结构不当。
2、宝宝的消化系统发育不良。
3、宝宝偏食、厌食，对食物的摄入量过少。
4、妈妈错误的补充方式。
如何判断其营养是否不良呢？
1、身体协调能力差
每个阶段宝宝身体发育的侧重点不同，所以需要的营养也是不同的。当宝宝营养不良时，易降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，从而引起宝宝四肢协调能力以及语言发育迟缓。因而，为宝宝全面补充营养刻不容缓。
2、肠胃消化差
宝宝的肠胃本来就很薄弱，当宝宝体内的纤维素摄入不足时，宝宝肠道蠕动会变得更慢，从而导致粪便在肠道中停留时间过长，造成宝宝便秘、积食的情况，并且长时间的废物堆积，不利于宝宝身体的健康。是时候为让宝宝肠道“运动”起来了。
3、身体免疫力下降
很多妈妈都表示，自己家的宝宝是三天一小病，五天一大病，其实宝宝经常容易生病，是因为自身的免疫力较为低下。而造成这种情况，便是由于宝宝的身体中缺乏一些微量元素，如维生素、铁、锌等。
采用健康母牛分娩后72小时内分泌的乳汁，其中富含多种免疫球单边，生长因子、维生素、矿物质等营养元素，亲和人体，宝宝身体更好吸收，增强宝宝身体的免疫力，减少疾病发生率。给予宝宝妈妈乳汁般的营养，助力宝宝更好健康茁壮成长。
4、情绪很不稳定
有些宝宝经常是刚刚还被逗得哈哈大笑，之后就突然大声哭闹起来，让妈妈也是感到措手不及。宝宝之所以情绪会变动这么大，很大一部分原因是因为身体中缺乏B族维生素，因为B族维生素能够对人体神经起来调控作用，从而会影响到人的情绪。并且如果宝宝缺乏B族维生素，还会经常表现出疲倦、无精打采、烦躁的情况。
如何预防宝宝的消化不良？
1、饮食需多样化，宝宝辅食阶段，妈妈不要一直喂宝宝同一种食物。均衡营养可以避免偏食问题，最好有荤有素，避免刺激性食物。
2、不可强迫孩子吃饭，如果孩子吃不进去的时候，家长就不要逼他了，避免孩子吃进去造成食物在体内堆积，可以缓一缓，等到宝宝有食欲的时候再进食。
3、吃饭氛围要轻松，孩子的精神状态对进食也有影响，最好在孩子十分放松的情况下进食。
4、让孩子养成规律排便的好习惯。
5、睡觉的时候要注意盖好被子，避免宝宝肚子着凉引起消化不良。
想要孩子营养均衡，健康成长，从小培养孩子不挑食、不偏食的饮食习惯。如果发现孩子有营养不均衡的症状，应注意观察孩子的饮食结构，以及日常营养素的补充情况，及时作出调整，以免耽误宝宝的成长发育。
