怀孕是一件很麻烦的事情，对于女性来说每个人的身体素质又都是不一样的，很多人什么都没有做但是就是能生出一个健康的孩子。
有的人好像非常小心的样子还是生出来的孩子不健康，相信每个孕妇都会遇到这样的事，从胎儿在你肚子里开始安营扎寨时，你就会被灌输各种孕期禁忌，让你整个孕期都感觉到战战兢兢的，好怕一不小心伤害到宝宝。
在怀孕期间，孕妈在这三件事上离得越远越好，可能宝宝发育的越好。不妨跟随小编一起来了解一下吧，到底是哪三件事呢？
一、 垃圾食品还有重口味的东西
怀孕期间女性要注意的事情有很多，饮食也是特别要注意的板块，含有防腐剂的食物孕期要少吃。 每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。要纠正偏食的不良习惯
意见建议：常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。饮食上避免辛辣，生冷，不好消化的饮食。螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋有促进子宫收缩的作用，避免食用。
二、 做一些很累的家务活
早上起来在床上或者劳累的时候，很多人会习惯伸个懒腰。对于孕妇来说，小幅度的伸懒腰对胎儿没什么影响。可在孕晚期肚子过大时，孕妈咪伸懒腰就要注意了，如果腹部表面皮肤感觉到拉伸厉害，那就说明你的伸腰幅度过大了，在晾晒衣服，或是用撑衣杆收衣服的时候，也要注意保护好肚子。
大多数家庭的衣服都是晾晒在阳台的顶上，甚至需要抬头踮脚去收取，不注意的话就可能造成过度向上伸腰，肚子拉伸时间比较长，肚子要用很大的力气，这对胎宝宝也是十分不利的。
三、 太过焦虑
宝宝和妈妈之间是有心电感应的，有的时候妈妈的心情不好，然后宝宝的发育也就会恨着不好，当你心情不好的时候，这样就会影响到身体当中的激素分泌，严重时还会影响宝宝的发育，因此孕妇尽量的，不要太过于操心。就算是生活中出现了一些不开心的事情，也要学会调试自己的心情。
