双胎妊娠的孕16周
【01】两胎儿的发育情况
孕16周的胎宝宝有橙子那么大了，从头到臀部长12.2CM，约114G，如图所示⏬⏬：
孕16周的双胞胎胎儿发育图⏬⏬：
B超孕16周的双胞胎胎儿影像图⏬⏬：
【02】圆圈妈的孕期回忆录
ℹ孕16周，进入孕期的第四个月，终于盼来了第二次产检
孕12周NT后,我就开始掰着手指头数日子，盼着孕16周的到来，因为16周是产检周！
3月4日，双胎妊娠的第二次产检，还是在市二医院。
比起第一次产检时一大堆的检查项目，第二次产检简单多了，除了常规的量身高，测体重，和查血常规，这一次产检终于可以听到胎心了。
✅✅TIPS✅✅： 不建议频繁更换产检医院，若没有特殊情况，建档医院和产检医院固定同一家，不要换来换去。
确实有不少准妈妈因为换了医院做B超搞乌龙的看下面一个双胎孕妈的例子：
孕8周在A医院做B超是双绒，孕12周在B医院发现是单绒，孕16周在A医院是双绒，孕18周在B医院是单绒…
其实并不是绒毛膜性质发生变化，而是胎盘在变化，但不是胎盘数量发生变化，而是原本分开的两个胎盘随着孕周的发展渐渐融合在一起了，甚至“长在一起”。
这就很容易让人误以为只有一个胎盘，此时若再倒霉点，遇上技术能力有限或工作态度不够严谨的医生，那就极有可能误诊。
若由始至终在同一家医院做的B超，医院会有数据存档供参考，自然就省事很多。
注意，绒毛膜性真的很重要，重要到决定你产检次数，产检方式，甚至分娩时间和分娩方式等…
其次，不要随意更换产前检查次数和间隔时间。按照产检医院的产前检查方案和《母婴手册》的要求，双胎妈妈可以根据实际请酌情增加产检次数。
但不能因为天气不好不想动，或心情不好等理由擅自修改医生安排的产检计划，也不需要过度担心，明明约好了下次体检时间，还没到产检时间，又跑到另外一个医院去做检查。
世界卫生组织和我国一些专家的研究均显示，额外地增加产检次数，并不能改善妊娠的结局。
请相信医院给的产前检查方案是科学的，目的是为了更好地监测胎儿的生长发育和妈妈的生理状况，从而判断是否适宜继续妊娠，评估妊娠的安全性。
除非特殊情况，请跟着医院的产检流程走即可！
ℹ第二次产检的检查结果
血压：124/81mmHg
血常规：正常，125G/L
尿常规：正常，
体重：56.5公斤，涨了5斤！
✅✅TIPS✅✅：通常第一次产检和孕后期的产检项目会增多，中孕期的检查项目一般较少，特殊情况除外。
ℹ终于听到他们的心跳声
这周产检最让我激动的是，我听到他们的心跳声了。
医生用多普勒胎心仪在我的肚皮上搜寻两胎儿的心跳，当“咚咚咚”的声音从胎心仪上冒出来时，我激动得语无伦次！
我终于有种我要做妈妈的感觉了。
这是我第一次听到他们的心跳声！NT 的时候，没有机会听到，这次终于亲耳听到了。
第一次听到两胎儿的胎心，紧张，激动，兴奋，那声音像一匹小骏马在小碎步地跑啊跑啊….
医生说两胎儿在肚子里面非常遵守秩序，排列得很整齐，一个左下，一个右上，都很规规矩矩地趴着，胎心仪一探就听到胎心了。
这次产检医生是正高级别的许医生，因为第一次产检时， 周医生已经明示过：“双胎是高危妊娠，建议找主任医生。”
“为什么其他孕妇的胎心好响亮啊，我家两只的那么小声？”
我问许医生。
“人家的快生了，你的才多大啊。”
医生白了我一眼。
啊？哦！呵！囧…明白了！
上次NT时说有一胎儿的胎心偏快，现在两个胎心都正常了（148/150次），我终于放心了！
ℹ 纠结要不要做B超
我想起上次NT时B超主任的提醒，单绒双羊要两三个星期做一次B超，可是许医生并没有给我开B超单检查。
我犹豫了许久，提醒医生我的是单绒双羊，是否有必要做个B 超看看两胎儿的发育情况，主要是担心两胎儿发育一大一小。
结果这个主任级别的医生很淡定地告诉我：“谁说单绒双羊一定要勤做B超了，你目前情况挺好的，不用做那么多次B超。”
考虑到这个孕周做B超，社保没有报销而且要交双份钱，而且我自我感觉良好，吃得下，睡得着，没啥大问题，
连医生也没建议我做B超，思前想后，我最终放弃做B超。
✅✅TIPS✅✅：有医生会建议在双胎孕妇16周要做一次系统的B超监测两胎儿的发育情况,尤其是单绒双羊和单绒单羊的双胎妈妈。
若此时两胎儿出现体重一大一小，羊水一多一少的迹象，且相差较远，就要警惕TTTs的可能。
孖仔帮孕期群的宝妈也普遍反馈产检医生让在16周或者18周做一次B超。
建议，如果觉得不放心，做一下，也无妨，图个心安！若真不小心发现异常，也能迅速响应，及时干预。
四维大排畸一般在22周---23周之间，若16周没有做B超，将要等差不多两个月的时间才能做！
对于疑心病很重的准妈妈来说，这会是一段非常难熬的过程，
我就是老后悔16周为啥不做B超，还TM 为了省那几百块彩超钱，折磨了自己。
所幸，没有发生啥大事。
ℹ我拒绝吃钙片
医生说我双胎更容易流失钙质，开了单子让我去隔壁银华大厦买钙片，我没有遵医嘱。
我比较崇尚食补，而且我自我感觉还算良好，觉得没有必要吃钙片特别补钙。
我的饮食中，豆制品居多，经常用各类豆子煲骨头汤，如芸豆，眉豆，红豆。
除此之外，还专门买了豆浆机磨豆浆喝，每个星期至少有三次早餐离不开豆浆。
汤水方面，除了放大骨还会放一些海产品提鲜。如墨鱼，牡蛎等等，每天236ML的晨光鲜奶必备，下午茶偶尔还会吃点酸奶。
✅✅TIPS✅✅：如果医生让补钙，那就根据自己实际情况遵医嘱吧！请医生开孕妇钙片给你，也可以自己去药店买。
吃哪些钙剂比较好呢？
这个问题，我爱莫能助哈！我看孕期群准妈妈推荐了很多钙剂品牌，有需要可以入群交流下哦！
另外，胎盘钙化和孕妇补钙没有半毛钱的关系，吃不吃钙片不需要问胎盘同不同意哈！
请各位孕妈可以孕傻，但不要太傻！这可是常识哦！
一些为准妈妈们补充微量元素的药物，如：多维元素片等，是针对单胎的剂量来生产的，双胎妈妈需要根据自己的具体情况和日常摄取的食物构成来确定如何补充。
还有，看到验血单上缺少的微量元素，也可以通过许多食物来补充。比如，发现自己缺镁，像我，去买些紫菜和海苔吃就很见效。
现在很容易查到食物中含微量元素的具体情况，吃啥补啥，比药更合适。
ℹ正面TTTs
我跟许医生分享了我的忐忑和对TTTs的忌惮。她很耐心地安慰我，并给予建议。
双胎妊娠虽然风险高，但过分担心并无好处，那些负能量的信息只会影响心情。虽然同卵双胎出现妊娠并发症的几率较高，但是考虑那么多不确定的因素，只会徒添烦恼，一点意义都没有。
感觉自己遇到好医生了，回去的路上，细细回味着医生的叮嘱，感动得一塌糊涂。
那次产检被医生开导后，我把所有关于TTTs的网站帖子都删了，免得看了之后又走火入魔。
没有负面信息的骚扰，我的心情没那么压抑了，胃口更好了！
✅✅TIPS✅✅：双胞胎输血症候群 （twin-twin transfusion syndrome， TTTS）诊断判定的三项标准：同性别双胞胎，单一胎盘，羊水过多的胎儿（maximum vertical pocket （MVP） ≥ 8 cm， 羊水过少的胎儿MVP ≤ 2 cm）
就酱…第二次产检在紧张担心中顺利过关了。
┈☞未完待续☜┉
上期推文:
连载（一）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第4周
连载（二）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第5周
连载（三）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第6周
连载（四）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第7周
连载（五）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第8周
连载（六）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第9周
连载（七）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第10周
连载（八）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第11周
连载（九）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第12周
连载（十）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第13周
连载（十一）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第14周
连载（十二）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第15周
下期预告：
连载（十四）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第17周
本文系圆圈妈sgguy-com原创，来源于孖仔帮，专注双胞胎孕期育儿经验分享，著作权归孖仔帮所有。
我是圆圈妈，85后全职双胎妈妈，家有孖仔两枚----圆圈&圈圈。孖仔帮旨意分享双胞胎育儿经验，帮助双胞胎家庭有经验可循，有组织可靠。
---☜✪ The end ✪☞---
