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昨天是被“赵丽颖怀孕”以及“唐嫣疑似怀孕”霸了屏的。作为近两年的流量小花，即便我妈这般不关注明星八卦的人，也趁着元旦节聚会的时候，用这个给我们开了个聊天的话题头儿。
当年我刚确定怀孕的时候，忍不住和自己的闺蜜好友以及姐姐妹妹们报喜，我妈就连连阻止，不让我四处说，还说这样对宝宝不好。一定要等到过了3个月，胎像稳定了，人也显肚子了再说才好。
我当时还是不以为然的。因为这种说法的确没有什么科学道理，何况说，胎宝宝的稳定与否，与孕早期的确有关系，但与说不说可没有关系的。
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【孕早期的危险系数在很多人的想象中非常大】
诚然，孕早期对于孕妈妈来讲，是相对整个孕期里危险系数比较大的一个时期。
首先，孕早期的身体没有太多的变化，往往会让周围的人甚至自己忽略胎宝宝已经到来这个事实。从而会不自觉、不留神的做一些伤害胎宝宝的事情。
其次，孕早期大约有30%的女性会见红。这种情况一经发生，医生妥妥是要让保胎。有的孕妈妈可能问题不大，有的孕妈妈就不得不采取卧床的形式，即便如此，危险系数还是有的。
第三，孕早期还会有一些让孕妈妈不适的各种症状，例如孕吐、不思饮食等等。自己的异常总是会让周围的人不住的关心胎宝宝的健康问题。
第四，胎宝宝还正在飞速的、静悄悄的发育，完全没有办法和妈妈达成有效的互动，因此妈妈也难免会担心胎宝宝的健康问题。
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【胎宝宝并不脆弱，但的确需要谨慎对待，尤其是孕早期】
怀孕并不是生病，因此一般性的工作可以照常，真的不用特别担心。但是在孕妈妈怀孕的头三个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，孕妈妈在妊娠早期还是要格外谨慎的。
1、千万不要私自滥用药：
确定怀孕后，要尽可能少用药或不用药。患某些疾病必须用药时，也要在医生指导下应用。有些药会对胎宝宝造成损害，而那些作用不甚明确的药物更要禁用，就连沿用多年的保胎针黄体酮也要慎用。
临床研究表明，早期流产中有60%是由于胚胎发育不良引起的，而发育不良的胚胎迟早要夭折，没有必要一味保胎。过多地用孕激素保胎治疗，或是徒劳无功，或是胎儿有性器官发育畸形的危险。
2、避免接触到有害物质：
有毒物质、放射性物质等都会影响胚胎发育，应避免接触它们。
工作场所含有毒物时，最好调换工作场所，远离放射线剂量高的工作场所，如核能电厂、放射线检验室或治疗室；美容师、教师或护理人员因工作的性质常需久站，容易发生静脉曲张，应尽量减少站立的时间。
孕妈妈还要注意护肤品的使用，如尽量少用香熏美容护肤，尤其是怀孕3个月内的孕妈妈最好不用，因为香精油可能造成胎儿流产。
孕妈妈可以化淡妆，但绝不能浓妆艳抹，因为化妆品中可能含有对人体不利的成分，进而对胎儿造成危害。
3、小心各种病毒感染：
孕早期要特别注意预防病毒性感染，如风疹、流感等，因为病毒有致畸作用。
另外，若孕妈妈在孕早期有发热症状，也要及时就医。
4、远离烟、酒、毒：
烟、酒对胎儿整个发育过程都不利，而对早期胚胎的危害更为严重。
烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓，引起畸形、流产。
孕妇饮酒过多，可使“胎儿醉酒”，发生“胎儿酒精中毒综合症”。
至于毒品的危害，这里就不再赘述。
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【虽然世事险恶，但孕妈妈完全有能力保护胎宝宝不受其害】
据统计，在妊娠12周内的自然流产中，约50%-70%是胚胎发育异常，这种流产所“流出”的病态胚胎很难成活，即使少数能够发育成为成熟胎儿至正常分娩，也将是畸形儿、低能儿或者有其他遗传病的病宝宝。
此时的流产，固然对孕妇身体有所损害，但某种意义上是去劣存优的优生规则在起作用。
除此之外，孕妈妈完全有能力保护胎宝宝不受伤害。
1、生活有规律：
起居以平和为主，如多吸新鲜空气，适当运动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡。
既不要过于贪睡，亦不可太劳，劳则气衰，导致伤胎流产。
养成每日定时大便的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
2、保持心情舒畅：
实验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。
因此孕妈妈在妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情心情。
3、注意个人卫生：
多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。
衣着应宽大，腰带不宜束紧；平时应穿平底鞋。
4、避免房事：
对有自然流产史的孕妈妈来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
5、选择合适的饮食：
大补之品不见得是最适合的。螃蟹、甲鱼等不宜多吃。
选食富含各种维生素及矿物质的食品，如各种新鲜应季蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
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其实孕妈妈做好这些，保持自己的心态平和，顺利度过孕早期并非难事。至于约定俗成中孕早期不能报喜的说法，更多的也许是担心或者避免道喜过后又失望的难过罢了。
新的一年已经开始了，祝福备孕的妈妈早日好孕、心想事成；孕期的妈妈心态平和、稳定度过母子同体的十个月；顺利晋级的妈妈和宝宝们，健康快乐的度过每一天！
新的一年，我们继续一起度过！
