茉莉妈妈身边有个闺蜜，准备当妈妈了，每天都在期待着小宝宝的到来。但是最近经历了一件事，让茉莉妈妈的这个闺蜜大吃一惊，茉莉妈妈在听完闺蜜的吐槽以后，决定把这件事跟各位准妈妈们分享一下。
某天上午，闺蜜刚吃完早餐准备休息的时候，突然觉得一阵疼痛，而且还有增强的趋势，直觉告诉闺蜜，她要生了，连忙叫上老公开车到医院准备分娩。
但是到了医院，医生却只是做了一些基础的检查后，就让闺蜜和老公回家休息了。而且闺蜜刚刚宫缩的感觉也减轻了很多，不怎么疼，到底是怎么回事呢？
宫缩与假性宫缩
大家都知道宫缩是宝宝要从妈妈肚子里出来的“信号”，但宫缩也有分真假。假性宫缩发作时间不固定，频率也没有规律，疼痛感会比较小，只有子宫下部感到疼痛。
相反如果是正常的宫缩，阵痛会非常有规律，约是10分钟一次，并且阵痛时间会慢慢延长，宫缩的同时会觉得下腹部很硬，特别疼。
宫缩来了我们能做什么？
准妈妈们感到宫缩，这阵痛可真难受，有什么办法能缓解这种疼痛呢？首先准妈妈们应该放松心情，不要太过紧张与身体用劲。最好能平躺在床上，做深呼吸，放松腰部和腹部。
准爸爸们在一旁也别闲着，虽然不能分担疼痛，但应该在一旁给予随时的支持和帮助。可以和准妈妈们说说话，转移准妈妈的注意力，必要时及时送往医院。
我是茉莉妈妈，前互联网高管，拥有10年环球采购的敬业，一手抱娃一手创业。学霸的大脑，理性的思维，用亲身经验，带你遍选世界好货！
