都说女人生孩子就像在鬼门关走了一圈，不过现在医学技术这么发达，因为生孩子导致孕妇丧命的概率已经很低了。但是生孩子还是会耗费孕妈太多的经历，不仅疼痛难忍，生完之后精疲力尽，累的都不想动了。
不过即使身体再痛再累，产妇在产后的第一天，也一定要做这4件事，这也是为了自己身体的健康。
1、开奶
宝宝生下来后，最让家里人操心的就是奶水了，民以食为天，小宝宝也同样如此，一出生就得吃，奶水不够宝宝吃不饱就得饿着。另外，如果护理不好，新妈妈还会出现涨奶的现象，一旦涨奶也是很痛苦的。
为避免这些情况出现，在宝宝刚出生的第一天，宝妈就要考虑到开奶的问题，多让宝宝吮吸乳头，这样对乳管的疏通非常有利，帮助乳汁分娩，也能减少涨奶的发生。所以，宝妈刚生完宝宝的第一天，即使再累也要抱着宝宝，让宝宝多吃奶才对。
2、按肚子
有不少宝妈说，自己分娩时候虽然很痛，但也忍住没哭，可是生完后护士来按肚子却把自己按哭了，实在是太疼了。
在刚生完宝宝后，护士都会来给产妇按肚子，目的是帮助产妇排恶露，而且为了恶露能排的干净些，按压的力度还不小，按起来确实是挺疼的。有的宝妈受不了这种痛，按的时候甚至会要求护士不要按了。
其实宝妈在生完宝宝后，子宫里会有很多恶露没有排出来，需要护士帮忙按压才可以，否则这些恶露长期留在子宫里，对人的危害是很大的。所以按肚子虽然很疼，但为了自己的健康宝妈一定要坚持按完。
3、排便
产妇如果是顺产的话，在胎儿经过产道时，产妇的膀胱会受到很大力度的挤压，进而受到影响。所以产妇在分娩后，要尽早排便，否则会影响到膀胱功能的恢复。
4、放屁
放屁是个不太雅观的事情，不过刚生完孩子后能放屁可是个好事情，尤其是剖腹产在生产后的第一天一定要放屁才行。因为剖腹产手术时，空气会进入体内，把胎儿取出来缝合好伤口后，产妇放屁了则说明身体内肠胃的各项机能已经恢复正常。而顺产的话，在分娩时也会因为胎儿压迫肠道，在分娩后把肠道内的气体排出来才好。
女人生孩子真是不易，经历了分娩的疼痛之后，还要承受开奶、按肚子的苦，相信经历过的宝妈都会对此深有体会吧！不过也只有经历了这些痛苦，才能换来健康的身体，所以宝妈们一定要坚持住哦！
