导读：怀孕期间腿上出现紫色或蓝色脉路，只要不疼不痒，没有越来越严重的迹象，一般情况孕妇不用太担心。
孕期腿上出现紫色或蓝色脉路？这个问题我们从以下几点来分析解答。
一，出现紫色或蓝色脉路的原因？
二，如何避免或缓解。
一，出现紫色或蓝色脉路的原因
1，静脉曲张
我闺蜜是柜姐，长时间的站立工作，在怀孕之前就时不时觉得腿肚子疼，有些静脉曲张，怀孕后还是继续工作，后来腿上出现了紫色的脉路，当时她都被吓坏了，赶紧去医院检查，医生说，这是静脉曲张引起的，在平时要注意不要站立的时间太长，也没给开药，提醒日常可以适量运动。
也的确是这样，闺蜜生完孩子，修养了几个月后，腿上的脉路也消失了。
孕期出现静脉曲张也是正常的现象，怀孕期间的激素变化会影响，怀孕期间随着胎儿的生长压迫血管也会造成静脉曲张，还有一些宝妈说她的静脉曲张是遗传的。
所以，孕妇在怀孕前就有静脉曲张的话，在怀孕期间要多注意身体状况。
2，蚊虫叮咬
这是我自己切身的体会，我在怀孕后期的时候，那时候正好是夏天，蚊虫多，有一天我腿被蚊子咬了之后，就起了个包，起的包很痒，我就挠，把包挠破后，包消失皮肤变平后，腿上就留下了脉路，有时候还时不时痒，去医院，医生给开的激素类的药膏，我怕影响胎儿，也没有涂抹，直到生下孩子后，去皮肤科检查后才好了。
据统计孕期腿上出现紫色或蓝色脉路，绝大多数都是因为静脉曲张造成的，蚊虫叮咬留下脉路对半是跟孕妇体质有关。
二，如何避免或缓解
1，适当运动
静脉曲张顾名思义是静脉血管的收缩出现了问题，而适当运动，可以促进血液的循环，刺激血管，让血管壁更有弹性，从而避免或缓解静脉曲张。
2，避免长时间站立或坐着
怀孕期间尤其是到了孕后期，身子发沉，就喜欢呆在一个地方不动，虽然这样觉得舒服，可却影响了血液循环，对静脉曲张有不良影响。
3，不要用太热的水泡脚
很多人喜欢用热水泡脚，可如果孕妇有静脉曲张就要注意最好不要用太热的水泡脚，水温高对静脉曲张不好，如果长此以往还会加剧静脉曲张。
4，尽量穿平底鞋，穿宽松的衣服
紧身衣压迫血管，而高跟鞋也会造成血液不畅，前文说的我闺蜜，她怀孕后继续上班的那段时间，特意跟领导申请穿平底鞋，毕竟是在大卖场，对仪表要求严格，后来把高跟鞋换成平底鞋后，静脉曲张真的有所缓解。
重要提示：孕期腿上出现紫色或蓝色脉路多半是由静脉曲张造成的，孕妇在孕期要适当运动，避免过度劳累，衣服宽松，少穿高跟鞋这些都可以缓解或避免静脉曲张。
今日话题：你怀孕的时候也有静脉曲张吗？
