在婚后的第3个月,小玲就发现自己怀孕了,一家人别提有多高兴,没想到宝宝会这么快地到来。
怀孕后,小玲担心自己照顾不好,于是就把老家的婆婆请来帮忙,婆婆也很乐意,第二天就坐车来了,有了婆婆的帮助,小玲在孕期也轻松了许多。
怀孕到第3个月的时候,小玲因为孕吐反应,胃口一直不太好,吃得很少,就算有时候吃了,也会吐,为了能开胃,小玲想着吃点什么,于是就去超市买了橙子,想着橙子甜中带点酸,又富含维生素C,于是就多吃点。
小玲边看电视,边吃橙子,没一会儿,出去有事儿的婆婆回来了,回来之后看到小玲在吃橙子,婆婆赶忙上前来说:“小玲,怀孕后最好不要吃橙子,听别人说,孕期吃多了橙子,到时候孩子的皮肤会发黄。”小玲听了婆婆的话,噗嗤的笑了,觉得婆婆说吃橙子后,孩子皮肤会黄很好笑。
其实生活中有很多老一辈的人说怀孕期间最好不要吃橙子,对胎宝宝不友好,其实是没有科学依据的,相反,孕期多吃橙子会有这3种好处,现在了解还不晚。
1.开胃
橙子富含丰富的维生素,对孕妈和胎宝宝好,除此之外,橙子也富含大量的果酸物质,有利于孕妈增加胃口,也有利于促进孕妈的消化。
2.止吐
橙子中富含的维生素B对于止吐有很好的效果,当感觉到呕吐时,可以尝试在嘴里含一块橙子或是吃点橙子,能够有效的缓解孕妈恶心、呕吐的情况,平时可以尝试一下,效果比较明显。
3.皮肤好
橙子的维生素C含量比其他水果的含量都要高,孕期多吃橙子能够让孕妈的皮肤变好,将来宝宝出生后,皮肤也会水嫩又白皙,招人喜爱。
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