文|淘妈
朋友小雅下个月的预产期，她说快要生了，整天都很紧张，希望我能去陪她聊聊天。前天去到她家跟她聊了很久，期间看到她不停地用手抚摸肚子，还满脸幸福的感觉。我就问她是不是每天都会不停地抚摸肚子，她不以为意的说“是啊，自从怀孕后，总是不由自主的想要摸肚子，这大概就是母性吧。”我却告诉她在临产前最好不要这样做，然后给她讲了原因。怀孕9个月是很重要的一个时期，孕妇少做这4件事，胎儿会发育的更好。
1.过度劳累
差不多在36周左右的时候，胎儿就入盆了，这时候孕妇会感觉胃口好了，身体也比之前轻松了。然后就有些孕妇又闲不住了，每天会做很多的家务，像去超市买菜这些事也都是亲力亲为，一天下来就会很劳累。如果孕妇长期这样的话，就会导致劳累过度。而临床研究表明，孕妇太过劳累会导致早产。所以孕妇该偷懒的时候就要懒一点，不然会让胎儿受伤的。
2.频繁抚摸肚子
可能很多孕妇都觉得这是再正常不过的一个动作了，也有人说这是母爱的自然流露，没有什么好讲究的。事实上，这样的动作孕妇还是要多注意的，尤其是在孕晚期。因为这个时候孕妇的子宫比较敏感，如果孕妇频繁的抚摸肚子，就会刺激子宫，引起宫缩，严重的话会导致早产。尤其是孕妇的力度、抚摸方法不当的话，更容易发生这样的危险情况。
3.不了解分娩信号
我们常常讲，预产期也有不准确性，不是所有的胎儿都会在预产期出生，提前的可能性也是很大的。如果孕妇对分娩信号一无所知的话，在自己出现这些征兆的时候就不能及时做出正确的应对措施，很可能会耽误了去医院的最佳时间，从而威胁到胎儿和孕妇的安全。因此，孕妇最好能早早学习好这些分娩的信号，这样会更加放心。
4.太过紧张，晚上失眠
临近预产期，很多孕妇想到分娩就很紧张。一方面是害怕分娩的时候会很疼，另一方面也是担心在分娩的时候，自己和胎儿出现什么意外情况。有些孕妇因为太过紧张，晚上常常睡不着，出现了失眠的情况。孕妇睡眠充足的话，身体才会更健康，胎儿发育也会更好。相反，如果孕妇长期睡眠得不到保证，不能为胎儿的发育创造一个良好的环境，自然是对胎儿不利的。
