在冬天应季水果非常好，但是对于孕妇来说，都知道吃水果对胎儿发育好。而在冬天，大部分都是柚子、桔子、橙子、苹果、梨等水果。有些孕妇吃过橙子之后，出现腹痛症状，导致很多孕妇不敢吃橙子。那么，孕妇可以放心吃橙子吗？答案当然是可以！那么，怀孕后，怀孕后，孕妇可以吃橙子吗？如果吃了橙子，对胎儿有什么影响？
怀孕后，孕妇吃橙子，对胎儿和孕妇有什么影响？看完你就知道了！第一个，有助于胎儿智力发育
对于孕妇来说，怀孕期间如若体内缺乏维生素c，可能会使胎儿大脑发育得不到充足的养分，进而不利于胎儿智力发育。而橙子中含有丰富的维生素c，孕妇吃了之后，能有效补充体内维生素，进而有助于胎儿的智力发育。所以说孕妇在怀孕期间吃橙子，对胎儿大脑发育有好处。
第二个，预防妊娠高血压
城市中除了含有维生素c，还含有丰富的维生素p，孕期摄入足够的维生素，能有效提高孕妇身体抵抗力和免疫力。而且补充适量的维生素，还有助于降低血管中胆固醇的含量，有助于血管健康，进而能有效降低妊娠高血压问题的发生几率。
第三个，缓解孕期便秘
在怀孕期间，很多孕妇容易出现便秘问题，尤其是孕晚期。为了预防孕期便秘问题，孕妇可以多吃一点橙子，因为橙子中含有纤维素和果胶，这些物质有利于促进肠胃蠕动，能有效润肠通便，进而能够帮孕妇缓解便秘问题。但是吃橙子时，也不要吃得太多，不然也可能会造成腹泻问题。
第四个，缓解孕吐
在孕早期，大多数的孕妇都会出现孕吐，甚至有些孕妇，早孕反应非常的严重，导致吃什么吐什么，进而会担心影响到宝宝的健康发育。这时你不妨吃一点橙子，能有效帮你缓解孕吐问题。
孕妇是可以吃橙子的，而且吃橙子，还能带给你以上四个好处。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。
