怀孕和生产对于每一位女性来说都是一件伟大而幸福的事情，但不能忽视的是这个过程也会给各位准妈妈的身体带来一些变化，比如发胖、身材走形、长妊娠纹等等，可以说是一个幸福与痛苦交织的过程。
今天小编就来跟大家分享一些预防妊娠纹的按摩方法，希望每个准妈妈都能快乐怀孕、轻松当妈。
怀孕的初期，就需要开始着手防止出现难看的妊娠纹了。对准妈妈的皮肤进行适当的按摩，尤其是要注意按摩易积脂肪的几个部位，就可以在一定程度上避免妊娠纹的出现，怀孕期间容易长妊娠纹的地方主要有腹部、臀部下侧、腰臀之间、大腿内外侧、乳房等几个部位，适度的按摩能够增加这几个部位肌肤的弹性，降低或者防止妊娠纹的出现。
当然只有按摩可能还不够，准妈妈最好还要做一些皮肤护理，比如用橄榄油就能够起到很好的滋润皮肤的作用，同样，准妈妈也可选择一些专业的预防妊娠纹的按摩油，也能取得更好的预防效果。
预防妊娠纹的按摩方法具体步骤讲解。
1、腹部
腹部的按摩，首先要从肚脐开始，按照顺时针方向进行画圆，一点一点从小范围扩大到大范围，由内向外的螺旋画圈，对腹部皮肤进行适当的按摩。
2、乳房
首先从乳沟的位置出发，用指腹由下到上、从内到外使用微小的力度按摩，直到按摩至下巴、脖子等部位。
3、大腿
从膝盖处开始进行，向大腿根轻轻用手搓揉按摩。
4、臀部
将双手放置在臀部下方，手腕从下向上发力，从内向外地进行轻微按摩。
怎么样，各位准妈妈们学会了吗？想要了解更多资讯，请继续关注小编哦。
