怀孕后这3个动作会动胎气，孕妈要避免

女性在没结婚之前，都有一些我们认为理所当然动作习惯，但是结婚怀孕后这些理所当然动作习惯还在，但是这些理所当然动作对胎儿有没影响呢？下面小编给你答案！

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经常跷二郎腿

很多孕妈都有一个习惯跷二郎腿，其实孕妈跷二郎腿是有危害的，孕妈长时间跷二郎腿使腰椎和脊椎变形，引发腰痛，还会妨碍腿部血液循环，有可能会造成腿部静脉曲张，怀孕期间胎儿在腹部，跷二郎腿的时候胎儿也会受到压迫，从而影响胎儿的身体健康发育。

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长时间站或坐

孕妈在怀孕的期间需要好好的休息，不要久站或久坐，如果孕妈因为工作和习惯经常长时间坐或站立，就会出现腿部浮肿严重，还会造成腿部静脉曲张，血液不循环，怀孕后子宫增大，长时间的站立或久坐,增加了腰部压迫，使腰部疼痛加据，严重的可能流产。

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长时间弯腰干家务活

孕妈在怀孕后可以做轻微的家务，但是不宜长时间做弯腰的家务，比如，洗衣服，抹地板等家务，孕妈要是长时间弯腰的，做家务会增加肚子的负担，而且容易挤压到腹部，可能会导致羊水破裂，腹部受挤压血液循环不畅，甚至可能引起流产。