连云港市妇幼保健院张晓燕主任医师
孕妇奶粉能防孕吐吗？
下班的时候，遇到一同行的同事小玉，小玉说她正值孕早期，反应较重，有朋友建议她喝孕妇奶粉，说那个可防孕吐，小玉问真的管用吗？
要弄清这个问题，先得回顾下孕吐的原因。
孕吐是孕早期常见的反应之一，其实质是是一种保护行为 ，是一种保护腹中的胎儿的最天然的生理反应。这种本能可以提早察觉出有可能危害婴儿的各种病菌或伤害物质，以确保这些东西不会进入人体以避免潜在的危险。当然与孕早期的激素变化和孕期妇女对各种气味敏感、精神状况、心理因素等也有关。
而孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，只不过据孕期营养需求的特点，在牛奶的基础上，添加了孕期所需要的营养成分，如叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，有些还特别添加活性BL双歧杆菌，以保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，预防便秘等；还有的添加了必须脂肪酸如a-亚麻酸和亚麻酸等。
可见，孕妇奶粉并不具备影响激素水平的物质，其本身并没有防孕吐的作用，只不过由于人都本系情感之血躯，心理因素的作用，认为或相信吃了孕妇奶粉肯定就能不吐的或受暗示影响较大的人，可能确实会起到不小的防吐作用。
另外，对于孕吐明显的妇女，因食欲差或吐得过频过多，体内可能存在着各种营养元素摄入不足的状况，这个时候喝孕妇奶粉可以有弥补的作用，可助或促进营养的均衡。
只不过，在孕早期，宝宝对营养物质量的需求其实相当小，而孕妇奶粉不宜过食，吃多了，可能会使得孕早期体重增长过多，不但对孕期体重的控制不利，而且还极宜在孕中晚期发生或合并孕期体重增长过快、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，反而会对孕妇和胎儿造成影响。
因此，孕妇奶粉可以酌情适量吃，但防治或应对孕吐，最好还是吃点富含维生素B6的食物或苏打饼干、自制加碱馒头等，要注意平衡饮食，少吃多餐，吃清淡一点，这样可能会改善孕吐症状。严重的需要去医院挂盐水等。
注：1孕期喝孕妇奶粉，一定要告知产检医生或营养师，以助产检医生或营养师的营养指导并保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。2准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。3如果孕前体重超重或孕期体重增长过快、患者妊娠期高血压或妊娠期糖尿病者，最好避免再饮用孕妇奶粉，因为孕妇奶粉与鲜奶相比，脂肪含量及热量都相对较高。
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周烨
张晓燕 主任医师
从事临床工作30余年，能熟练应用传统医学理论，综合分析营养与疾病的关系，并结合不同人群的营养与膳食特点，为患者提供科学实用的营养处方。
擅长：孕前营养优生干预、孕产期优生优育营养指导、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血压病、便秘等营养指导和治疗。
在省级以上刊物发表论文20余篇。
