孕期养胎做到这四点,给你一个聪明宝宝

作者:爱每刻 03-18阅读:3225次

家长们对于如何能让宝宝聪明过人,可谓是“费尽心机”“八仙过海各显神通”。到底哪些因素会影响宝宝聪明?

01. DHA让准妈胎宝都受益

专家表示,DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是维持神经系统细胞生长的主要元素。同时,也是大脑和视网膜的重要构成成分。

根据美国一项新研究发现,孕期足量补充DHA有益于宝宝大脑和视神经的发育,给宝宝智力发育打下基础。妈妈补充DHA有助于降低孕产期抑郁风险。

02. 孕妈勤思考孕傻不上门

专家强调,准妈咪妈妈在孕期要勤于动脑,在工作上积极进取,在生活中注意观察。

妈妈把看到听到的事物通过视觉和听觉传递给胎宝宝。妈妈勤动脑思考还可降低孕期抑郁的几率。

03. 多吸收自己有兴趣的知识

专家表示,准妈咪始终保持旺盛的求知欲,充分调动自己的思维活动,促进大脑神经和细胞的发育,胎宝宝也会受到良好的熏陶。

孕妈在孕期培养些生活情趣,看有趣的书籍和电影。通过和胎宝宝对话的方式,把内容分享给胎宝宝,跟宝宝互动。面对有趣问题,可以思考一下。

04. 后天因素保障宝宝智力发育

有研究表明,胎宝宝从妈妈怀孕17周时就开始受妈妈体内激素变化影响。妈妈压力过大会影响胎宝宝的大脑机能和行为,甚至导致智商降低。

智灵专家指出,孩子智力一部分受遗传因素影响,另一部分受后天因素影响。爸妈们为孩子提供良好的学习环境和从娘胎里就为宝宝大脑发育提供充足营养,毕竟孩子大脑发育一生只有一次,错过不可逆!

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