大多数女性们都认为自己怀上孩子之后，虽然有很多比较有幸福感的事情发生，但也存在一些十分考验自己意志力这方面的事情，比如孕妈们吃东西这方面需要控制的地方就比较多了。因为对于孕妈们来说身体不仅仅属于自己一个人的了，肚子里的孩子正在依靠着自己的身体，所以如果自己吃了一些会对身体造成不利影响的东西，就会对肚子里的孩子带来一些比较难以改变的恶性后果。所以，女人在怀孕时，这4种食物可能会损害孩子健康，第一种很多人爱吃。
1、首先就是比较辛辣的食物。很多女性们在孕期的时候感到比较烦恼的一件事情就是不能吃一些口感比较重的东西，因为这种类型的东西对孕妈们来说吸引力是很大的，而且很多人都爱吃，但孕妈们尽量还是不能多碰。因为这种类型的食物里面的佐料十分复杂，很有可能会对自己身体带来一些比较恶性的效果，会损害孩子健康。除了这方面以外，这种类型的食物里面的营养成分往往是比较稀少的。
2、再就是吃完很有可能会让孕妈自己产生胀胀的这种不舒适感的东西。比如红薯这种食物。虽然说这种食物的口感十分不错，吃进去感觉又香又软，但孕妈们本来肠道这方面的功能性就没有一般人那么好了，这个时候还吃这种东西的话就会给这个位置带来更加严峻的负担感。吃完以后不仅一天的肚子都会感到不通气，而且还有可能会对睡觉这方面带来一些比较不利的影响，这样也会损害孩子健康。
3、然后就是钙含量充分的食物。虽然说之前一直建议女性们在这个时期多摄入一些钙含量比较高的食物，但这种建议也是存在一些前提条件的。如果孕妈们是在睡觉之前这个时间点摄入这种食物的话，反而会对身体带来损害，这也会损害孩子健康。因为这个时候这类食物并不能在肠道这个位置得到一个完全的消化。
4、最后就是肉汤这种类型的食物。虽然说家里老一辈的人经常给孕妈们准备一些鸡汤这种食物，这种做法看上去没有什么太大的问题，但这种食物也是存在一些对孕妈不利的地方，同时也会损害孩子健康。因为这种东西里面的脂肪往往比一般食物高出很多，所以孕妈们摄入过多的话会给体重这方面带来比较大的障碍，这样的话就会对生产这件事情带来不利的影响。
