孕妇苹苹怀孕期间，她还是跟往常一样，一日三餐，没有增加额外的营养补充。如今她怀孕20周，骨质疏松，晚上睡觉时，经常会出现小腿抽筋，最悲催的是，她失眠越来越严重。
产检的时候，医生了解苹苹的症状后，安排她做相关的检查，结果医生发现她严重缺钙，这个消息让她特别惊讶，原来她哪些不舒服的症状都是因为缺钙。医生说缺钙还会导致胎儿骨骼和牙齿发育不良，所以钙一定要补。
怀孕期间，很多孕妇只知道要增加饮食，却偏偏忽略要额外增加微量元素的摄入，比如：钙，铁，锌等等，导致产检总是不过关。
孕期产检项目众多，但是对于孕妇来说，这三项检查也是比较难达标：检查缺铁性贫血的血常规 ，检测妊娠糖尿病的糖耐，检测胎儿是否缺氧的胎心监护。
孕期产检哪一项最难达标？
血常规之缺铁性贫血怀孕28-36周是胎儿发育最快的时期，孕妇一个人吃两个人补，胎儿吸收了大部分的营养，因此孕妇容易出现缺铁性贫血，血常规检查会提示孕妇患有缺铁性贫血。
缺铁性贫血不但会让孕妇抵抗力降低，增加患妊娠高血压的风险，而且还会导致胎儿缺氧，发育迟缓，出现低重儿和胎儿容易早产等不良后果。
血常规的血红蛋白标准值是110-150 g/L，红细胞比容是37%-45%。当血红蛋白低于100 g/L是轻度贫血，低于60 g/L是重度贫血。如果孕妇出现重度贫血，需要输血治疗。
虽然孕妇从食物上也可以获取铁元素，但是如果孕妇摄入量不够，没有满足孕妇和胎儿对铁含量的需求，那么缺铁性贫血的症状就很难得到缓解。
我两次怀孕，检查血常规的时候，都显示有轻微的贫血，所以从怀孕中期开始，医生给我开补铁的药剂，我一直吃到孕晚期，后来的血常规都是直接通过，再也没有出现贫血，整个人精神也特别好。
应对方法：
如果孕妇只是轻度的缺铁性贫血，那么怀孕期间孕妇可以通过食补来增加体内的铁含量，比 如：猪肉，牛肉，动物内脏，黑木耳，蘑菇等等。
- 孕期孕妇每天的肉类摄入量是100克，孕晚期，孕妇需要额外补充50克的肉类。
- 孕妇每周需要吃两次动物内脏，才能维持孕妇的身体和胎儿发育的需要。
妊娠期糖耐之妊娠糖尿病孕24-28周孕妇要做妊娠糖尿病筛查，糖耐检查一共要抽血3-4次，如果糖耐结果显示血糖数值有点偏高，但是不属于妊娠糖尿病的范围，那么孕妇需要改天再重新做一次血糖检查。
如果糖耐结果有两项超标，那么孕妇就是妊娠糖尿病，还有血糖偏高的妈妈，需要定期到医院做一次空腹血糖。
我怀孕期间，特别酷爱吃面食，大米，稀饭这类高淀粉类的食物，所以血糖一直居高不下，每次验血糖，十指连心，我都疼得直掉眼泪，不管再怎么节制，血糖检测经常不过关，真是无奈啊！
即使血糖正常的孕妇，如果喜欢吃甜食，平时也缺乏锻炼，或者是过于肥胖的孕妇，血糖也会偏高。
应对方法：
- 血糖偏高的孕妇，孕晚期需要每两周检测血糖一次。
- 如果孕妇住院，那么每天需要验三次血糖。
- 孕妇平时不但在饮食上需要适当的节制，而且还需要足够的运动量。准妈妈每天坚持锻炼一小时，通过运动能把孕妇体内多余的糖分解掉。
胎心监护之胎儿缺氧孕32周后，孕妇每两周要做一次胎心监护。胎心监护受胎儿的配合度和孕妇的宫缩影响，尤其是胎儿绕颈圈数比较多，胎心监护会比较难达标。特别是双胞胎的孕妇，一做就是两台机器，宝宝有时候不配合，胎心监护就很难通过，需要重新做一次。
应对方法：
- 做胎心监护的时候，孕妇需要提前吃早餐，这样胎宝宝才会更活跃，更配合。
- 胎心监护不达标，孕妇吸氧后要重新做胎监，如果顺利通过，那么证明胎儿缺氧得到改善。
- 如果孕妇重做胎心监护，胎儿还是缺氧，孕妇需要住院观察，如果胎儿严重缺氧，医生会给孕妇紧急剖腹产。
结语孕期产检比较难达标的三个项目，血常规，糖耐，胎心监护，孕妇早了解早作准备，那么顺利过关，其实也不是一件困难的事情。
