做到这一点,轻松度过孕期

作者:奉燕堂 04-02阅读:2315次

对于一个女人来说,怀孕生子真是人生中的大事。如何平稳度过孕期,如何生出健康的宝宝,如何在产后恢复身材,这些问题或许是每个准备怀孕的女性都会考虑到的。

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二道杠

打算当妈妈的女性,所有的改变可能都是从“二道杠”开始的。

一开始是欣喜,紧接着是对未来的憧憬,然而这些很快就会被接踵而至的各种麻烦事驱散。

妊娠反应

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呕吐

小张是某公司的会计,结婚一年后,按照计划成功怀孕。一开始小张和爱人都很高兴,然而一个多月后,小张开始了剧烈的妊娠反应,干呕,恶心,吃啥吐啥,人瘦了一大圈,她爱人也跟着着急,可毫无办法,去医院医生也开不了什么药,让回家歇着,某天晚上,小张晕倒在了厕所,去医院一查,营养不良导致。

高龄产妇

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高龄产妇越来越多

陆女士今年36岁了,平时体质也不太好,去年,为了给大宝有个伴,她和丈夫计划要二胎,经过很长一段时间的努力后,终于怀上了二宝,然而作为高龄产妇,大夫给她开的检查项目比一般孕妇要多,做完四维后,她发现自己的孩子比别人家同时期的胎儿要小很多,一项要强的陆女士留下了眼泪。

免疫力下降

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生病不敢吃药

怀孕期间很容易被细菌感染,常见的有流行性感冒发烧,不仅自己身体被拖垮,孕妇发烧对胎儿的影响也是很大的。

如何帮助这些准妈妈们更轻松的度过孕期?

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“美女,我们这款奶粉专门针对孕期……”

“姐,我们这款药是纯进口的,吃了它宝宝一定会变聪明”

“这是美国最新研制的专门针对高龄产妇的保健品”

……

准妈妈们迷失了,对于市面上各种孕妇保健品,她们最后选择了全都不相信,所以,当听到同事或者长辈或者朋友说起“燕窝”时,准妈妈们或许也会把其当做另一种保健品,而拒之万里。

那么,吃燕窝,到底对孕妇有没有好处?

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干盏燕窝

燕窝不属于保健品,而属于滋补品。

燕窝中含有一种特有的营养成分,即唾液酸,含量高达10%左右,是所有食品中唾液酸含量之冠,唾液酸能促进宝宝的记忆和智力的发育,同时能够提高孕妇的免疫力。

宝宝大脑的发育黄金期是在妊娠至2岁,但宝宝自身合成唾液酸的能力不足,补充唾液酸尤为重要。

怎么吃才健康?

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第一阶段(0-12周)

干燕窝每天只需使用4-5g,其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常一日三餐所摄入的营养。并对缓解孕吐有非常明显的效果。

补充胎儿所需之“燕窝酸”

怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官的生长发育最关键的时期, “燕窝酸”是胎儿大脑发育和免疫力系统完善所必需的一种成分,可促进大脑神经细胞的信息传递速度,提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母亲初乳和燕窝中。后天补充效果甚微。

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怀孕之后一直在祈祷

第二阶段(13-27周)

充足的蛋白质和微量元素,满足宝宝快速生长需要在第六个月时宝宝开始迅速生长,对营养的需求也达到了顶峰。燕窝中充足的蛋白质和微量元素,可以满足宝宝生长的需要,一人吃两人补!

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每一次胎动都让你兴奋

第三阶段(28-40周)

90%的准妈妈在孕晚期会有不同程度的缺钙症状,例如夜间小腿抽筋,牙齿松动,牙龈出血,关节骨盆疼痛等症状。如果微量元素摄入不足,更会影响宝宝的生长发育。燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素,可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求,补充微量元素防止缺钙!

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后期失眠也很折磨人

第四阶段(产后8周)

产妇由于生完宝宝后都会元气大伤,一般的补品是不宜给产妇食用的,但是如果产妇的身体极度虚弱,是没办法承载喂奶和照顾宝宝的重任的。

为保证产生入职的充分营养,此时燕窝就是绝佳的补品,燕窝属于温补,慢慢调理,循序渐进的调养才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。

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坐月子很重要

除了以上,孕妇吃燕窝还可以有减少妊娠纹和皮肤美白的功效。

老公买烟的钱、自己买各种效果甚微的化妆品的钱,以及买其他保健品的钱都省下吧,买燕窝够用了。

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奉燕堂燕窝

食用燕窝由金丝燕建造而成

金丝燕和人类一样

一夫一妻,一生只爱一个

它们呕心沥血

铸成了爱巢,诞下爱的结晶

小金丝燕在父母的保护下快速成长

当它们长大后

便会离开这个不大却温暖的家

这处被遗弃的居所

并没有失去它的意义

有一天人类遇到了它

从此它被载入了历史

上到王侯将相

下到普通百姓

都将它视为珍宝

经过不断的医学研究

发现燕窝中有一种名为唾液酸的物质

是燕窝营养价值的核心

这或许就是真相

但作为普通人

更希望得到一个更加浪漫的答案

唾液酸可能还有一个名字

叫爱

做到这一点,轻松度过孕期

把爱传递下去