生个健康的宝宝是每个爸妈的愿望，但是对于现在的人来说，生个健康的孩子似乎没有那么容易，孕期需要尤其注意！那么孕期需要注意什么呢？孕妈妈作为一个特殊群体，衣食住行都得注意！
第一，在穿着方面要以舒适为主要目地，衣着不要太紧，最好穿孕妇装，如果长时间在电脑面前工作的，最好能买一个孕妇防辐射的衣服！
第二，在饮食方面，饮食需要注意的尤其多，孕早期很多孕妈妈喜欢吃山楂来改善胃口，但是大量食用山楂容易导致宫缩，像一些大补火热的事物也要注意，比如人参等会造成子宫兴奋，对胎儿也不利！总之凡是吃的东西拿不准的情况之下最好查一下确认一下再吃！
毛毛去医院检查的时候，用四维彩超一看孩子有畸形，于是医生询问了她的饮食习惯，最后得知她喜欢去外面吃麻辣烫之类的东西，医生说她怀孕了也不注意，这是对孩子不负责任！所以孕妈妈要特别在意，怀孕之后能在家吃饭就尽量在家吃饭，毕竟外面做的没有自己家里做的卫生，孕期饮食的营养卫生对于孕妈妈来说是特别重要的。
